Archive_title% GEFI Training

Ritmurile circadiene în sport. Câteva întrebări care ar putea ajuta la organizarea încărcăturilor.

training

Această galerie conține 3 fotografii.

Ritmurile circadiene în sport. Câteva întrebări care ar putea ajuta la organizarea încărcăturilor. De Jorge Roig. Publicat în septembrie 2007 Majoritatea oamenilor au experimentat că, dacă au un ritm de lucru tipic, adică lucrează ziua și dorm noaptea, corpul nostru începe de dimineață până la [...]

Fitness aerob la vârste pediatrice.

Această galerie conține 1 fotografie.

Fitness aerob la vârste pediatrice Activitate obligatorie care se accentuează la pubertate. De Jorge Roig. În articolele anterioare am evidențiat importanța antrenamentului de forță în vârstele pediatrice. Astăzi vom stabili relevanța exercitării fitnessului aerob pentru diferite aspecte. Posibilitatea desfășurării unei activități [...]

Supraponderalitatea și obezitatea. Nu totul este o dietă în exces și un stil de viață sedentar.

Această galerie conține 2 fotografii.

Excesul de greutate și obezitatea Nu totul este excesul de dietă și sedentarism De Jorge Roig (aprilie 2008). Când doriți să definiți echilibrul energetic al corpului nostru, ceea ce se spune fără prea multe explicații este că acesta depinde de aportul și producția de calorii conținute în alimente. De asemenea, se adaugă la acest [...]