Arată-mi știința Noțiuni de bază Cum să te speli pe mâini Spălarea mâinilor CDC
Păstrarea mâinilor curate este unul dintre cei mai importanți pași pe care îi putem face pentru a evita îmbolnăvirea și răspândirea germenilor la alții. Multe boli și afecțiuni se răspândesc prin faptul că nu vă spălați mâinile cu săpun și apă curentă curată. CDC recomandă spălarea mâinilor într-un mod specific pentru a evita îmbolnăvirea și răspândirea germenilor la alții. Ghidul pentru spălarea eficientă a mâinilor și utilizarea dezinfectantului pentru mâini a fost elaborat pe baza datelor dintr-o serie de studii.
microbi sunt mici organisme vii care pot sau nu să provoace boli.
microbi sau germenii patogeni sunt cei care pot provoca boli.
De ce? Deoarece mâinile ar putea fi recontaminate dacă sunt clătite într-un bazin cu apă stând contaminată din utilizarea anterioară, ar trebui folosită apă curată de la robinet. 1 Cu toate acestea, atunci când este necesar, spălarea mâinilor cu apă nepotabilă poate îmbunătăți sănătatea. 3 Temperatura apei nu pare să afecteze eliminarea microbilor; cu toate acestea, apa mai fierbinte poate provoca mai multă iritare a pielii și este mai costisitoare pentru mediu. 4-6
Oprirea robinetului după ce vă udați mâinile economisește apă și există puține date care să arate dacă sunt transferate cantități semnificative de microbi între mâini și robinet.
Utilizarea săpunului pentru a vă spăla mâinile este mai eficientă decât utilizarea apei plate, deoarece agenții tensioactivi din săpun ridică murdăria și microbii de pe piele; Oamenii tind să-și spele mâinile mai atent atunci când folosesc săpun, care ucide în continuare germenii. 2,3,7,8
Până în prezent, studiile au arătat că nu există beneficii suplimentare pentru sănătate pentru consumatori (acest lucru nu include profesioniștii din medici) care utilizează săpunuri care conțin ingrediente antibacteriene în comparație cu cele care folosesc săpun obișnuit. 9, 10 În consecință, FDA a publicat o regulă finală în septembrie 2016 conform căreia 19 ingrediente obișnuite din săpunurile „antibacteriene”, inclusiv triclosanul, nu erau mai eficiente decât apa și săpunul non-bacterian și, prin urmare, aceste Produse nu mai puteau fi promovate în în acest fel, pentru publicul larg. Acest standard nu afectează produsele de dezinfectare a mâinilor, șervețelele pentru mâini sau produsele antibacteriene utilizate în medici.
De ce? Săpunul și spălarea mâinilor creează frecare, ceea ce ajută la ridicarea murdăriei, a uleiului și a microbilor de pe piele. Microbii sunt pe toate suprafețele mâinii, adesea în concentrații deosebit de mari sub unghii, astfel încât întreaga mână trebuie spălată. 11-15