Ar trebui să iau vitamine în timpul sarcinii Laia Casadevall - moașă
Postat de Laia Casadevall pe 24 martie 2018 24 martie 2018
Una dintre întrebările frecvente ale unei femei însărcinate este dacă ar trebui sau nu să ia vitamine.
Încă de la început, singurul supliment recomandat sistematic în mediul nostru conform dovezilor științifice disponibile este preconcepția acidului folic și până la 12 săptămâni de gestație.
Acidul folic este recomandat pentru prevenirea defectelor tubului neural. Dincolo de 12 săptămâni sistemul nervos al bebelușului este deja format și, prin urmare, continuarea administrării acidului folic nu va oferi niciun avantaj.
Într-o lume ideală, niciun supliment nu ar fi dat într-un mod sistematic, îngrijirea ar fi individualizată pe baza nevoilor și circumstanțelor fiecărei femei. Dar realitatea este că nu cunoaștem dieta pe care o are fiecare femeie și contribuția sa de folati în dietă, astfel încât, ca măsură preventivă, este recomandată tuturor femeilor, deoarece a demonstrat mai multe beneficii decât riscuri.
Niciun alt supliment nu ar fi indicat în mod sistematic în timpul sarcinii. Nu este recomandat să luați multivitamine în mod obișnuit. Orice vitamină sau medicament trebuie indicat și justificat din punct de vedere medical, deoarece poate avea efecte adverse.
Unele studii au arătat că administrarea de multivitamine în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină este asociată cu gestații mai lungi, cu un risc mai mare de inducție. Alte cercetări au legat excesul de acid folic în timpul sarcinii de o șansă mai mare de autism la copii.