Ar trebui să facem posturi de 24 de ore
O opțiune interesantă
Postul ar putea îmbunătăți capacitatea regenerativă a celulelor intestinale, potrivit unui nou studiu de laborator
Această practică poate fi benefică pentru corpul nostru în anumite situații
a_namenko/Getty Images/iStockphoto
Un studiu realizat la Massachusetts Institute of Technology a arătat că a 24 de ore repede ar putea ajuta la îmbunătățirea capacitatea regenerativă a celulelor intestinale; Pe măsură ce îmbătrânim, această capacitate scade, făcând din ce în ce mai dificilă recuperarea după infecțiile gastro-intestinale. Mai mult, potrivit cercetătorilor, această descoperire ar putea fi utilă nu numai pentru oameni batrani, dar și pentru bolnavi de cancer supus chimioterapiei.
Experimentul, efectuat la șoareci tineri și adulți, le-a permis cercetătorilor să vadă cum, în starea de post, celulele se descompun acizi grași în loc de glucoză, ceea ce ar face ca celulele stem, sursa tuturor celulelor noi, să devină mai regenerative. Reducerea caloriilor din dietă are efecte benefice asupra sănătății corpului, așa că un post de 24 de ore ar spori acest efect.
După cum se știa deja că a aport scăzut de calorii este legat de un longevitate mai mare la ființele vii, oamenii de știință au dorit să vadă cât de repede ar putea exercita acest efect la nivel molecular și mai precis în intestin. În plus, au reușit să reproducă efectele benefice ale postului printr-o moleculă care imită efectele sale, ceea ce ar deschide căi către tratamentele medicamentoase.