Aplicații pentru controlul ovulației și cunoașterea zilelor fertile
Cel mai bun mod de a cunoaște zilele fertile pentru a rămâne însărcinată este să țineți evidența ciclului menstrual și a anumitor modificări fizice care apar pe tot parcursul ciclului. Sunt aplicații pentru dispozitive mobile care ajută la urmărirea ovulației și a fertilității.
Au în comun că au nevoie de noi pentru a introduce datele ciclului nostru timp de cel puțin trei luni (cu cât această perioadă este mai lungă, cu atât rezultatele vor fi mai fiabile), astfel încât să poată face „calculul” când va fi următoarea menstruație și care sunt zilele fertile.
Toate aplicații care ajută la controlul ovulației și cunosc zilele fertile pentru a rămâne gravidă și vă enumerăm mai jos, acestea sunt gratuite și oferă practic aceleași servicii. Să le vedem.
Cheie (disponibilă pentru iOS și Android), este o aplicație pentru monitorizarea ciclului menstrual, care prezice datele următoarei perioade, sindromul premenstrual și zilele cu cea mai mare probabilitate de a rămâne însărcinată. Această aplicație folosește date științifice pentru a descoperi modele unice în ciclul menstrual al fiecărei femei.
Ovuview, o aplicație Android pentru controlul ciclului menstrual care permite prezicerea perioadei menstruale, a ovulației și a perioadei de fertilitate și oferă, de asemenea, informații despre aceste subiecte. Prin includerea datelor, cum ar fi temperatura corpului, precum și mucusul cervical pentru a calcula perioadele de fertilitate, acesta poate fi considerat oarecum mai fiabil decât altele mai simple.
Alertă de perioadă (disponibil pentru iOS și Android), care prin apăsarea unui buton la începutul perioadei în fiecare lună calculează media ultimelor trei cicluri menstruale pentru a prezice data de începere a următorului. Indică zilele fertilității actuale și viitoare, ovulația și perioada, stările de spirit (se poate prezice?) Și afișează informațiile într-un calendar lunar.
Flo: Calendar menstrual (disponibil pentru iOs și Android), cu acesta puteți urmări complet ciclul menstrual: ziua de începere și durata menstruației, fereastra fertilității, simptomele sindromului premenstrual, intensitatea fluxului, contraceptivele, aportul de apă, somnul, treptele contorului și multe altele.
Jurnal feminin (disponibil pentru Android). Nu numai că observă ovulația, ciclul și perioada fertilă, dar este util femeilor care controlează greutatea sau sunt sportive. De asemenea, putem observa schimbarea în greutate, talie, piept, șolduri, presiune și puls și putem realiza o diagramă corespunzătoare.