Apă și post uscat - Pagina 44
Instrumente
Buna ziua
Nu știu dacă știți aici o carte a lui Alexi Suvorin Un bulgar de la începutul secolului care a experimentat postul.
Are o carte. Vindecând prin post, l-am citit imediat.
Explică toate procesele de purificare, conform corpului corpul este purificat de limbaj are o teorie interesantă, dar nu știu dacă este foarte științific.
Dacă te ajută, vei spune deja
Bună Alejandro, mulțumesc pentru informații. Personal, nu îl cunosc pe acest autor pentru că în lume sunt mai mulți și mai ales sunt mulți oameni care fac zile lungi. Dacă am puțin timp (sunt atât de multe cărți interesante, dar nu am de gând să-mi petrec viața în cărți în loc să o trăiesc) prefer să citesc mai presus de toate descrierea experiențelor lor pentru că sunt întotdeauna unice, decât o carte întreagă de un autor. În forumul raw vegan pe care îl știu sunt destul de puțini oameni care postesc aproximativ 21, 30 sau 40 de zile, în forul posturilor moderatorul său a postit mai mult de 80 de zile etc.
În acest link puteți descărca prima parte a cărții de vindecare a postului
În acest alt link vă trimit cărțile despre sănătate de la acel editor, unele dintre ele pot fi descărcate în primele pagini și astfel vă faceți o idee.
Sper că legăturile funcționează.
De fapt, am început un post după o vacanță, ei bine, cu puțină mahmureală și vă pot spune că, (exagerând puțin) că viața mea s-a schimbat în bine, în sensul că acum, cel puțin, am slăbit suficient, și că nu eram grasă și pe deasupra mă simt cu mai multă forță și energie.
Drept urmare, am intrat pe acest forum și văd că există oameni foarte interesanți.
Salutări și sper că linkurile merg bine, acum mă voi uita la cele pe care le-ați postat.
M-am uitat la linkurile pe care le-ați pus.
Ei vin să explice ceva similar cu ceea ce am citit în cartea lui Suvorin, dar în carte, el îți dă multe exemple de oameni diferiți, este cam fictiv haha hai, nu știu dacă cred totul, dar ce pentru mine, dacă s-a dovedit a fi adevărat, este că îți este foame numai în primele 20 de ore, am început postul vineri și marți am început să mănânc din nou, nu din cauza senzației de foame, ci din cauza fricii de a nu-mi face slujba în mod normal sau că mi s-ar întâmpla ceva, trebuie să spun că, cu excepția primelor 20 de ore, senzația este ca o ușoară euforie, hai, o recomand.
Ceea ce nu știu este când să începi un alt post, deoarece primele ori când înduri fără să mănânci devin grele și când te-ai obișnuit, ai senzația că s-ar putea întâmpla ceva dacă nu mănânci și de asemenea, cum am slăbit cei 8 kg pe care îi aveam, dar acum am mai puține rezerve hahaha.
Vă mulțumesc pentru linkuri și sper că linkurile pe care le am de când am văzut că funcționează vă vor fi de ajutor.
Buna! Profitând de luna plină miercuri, încerc să încep un post cu apă și ceaiuri de plante mâine. Anul trecut, mai mult sau mai puțin în această perioadă, am reușit să o fac timp de 17 zile și m-am simțit destul de bine, am reușit să-mi reglez anxietatea excesivă față de mâncare în timpul unui sezon bun. Până în acest an, fiind încă vegetarian (lax, uneori mănânc niște pește, mai ales când o rudă în vârstă mă insistă xD) am îngrășat 8 kg. din cauza încălzirii cu pâine, paste și produse de patiserie și sănătatea mea a suferit.
În acest moment sunt destul de supărat de o infecție orală că încă nu sunt siguri că este infecția cu drojdie. Aștept rezultatele testelor de fier, acid folic și hemogramă care mi-au fost trimise (am suferit de anemie cu deficit de fier de când am devenit vegetarian), așa că nu știu dacă este cel mai bun moment să nu mai mănânc, dar am nevoia să fac ceva, să „curăț” și, în general, nu voi fi mai rău (am avut o durere de cap destul de dezactivantă timp de 3 săptămâni la rând)