Apa potabilă ajută la combaterea retenției de lichide
Mulți oameni cred că apa potabilă va înrăutăți problema de retenție a fluidelor și este opusul. Una dintre cauzele retenției de lichide este tocmai nepotrivirea unei cantități suficiente de apă, apar anumite reacții care împiedică eliminarea lichidului din organism.
Semnele deshidratării activează anumite reacții, printre care putem menționa:. Eliberare de histamină:
Când corpul detectează un deficit de apă, pune în mișcare mecanisme de urgență pentru a preveni eliminarea fluidului prin urină. Dintre acestea putem menționa eliberarea de histamină care dilată capilarele, crescând permeabilitatea acestora și permițând intrarea lichidelor din circulație în țesuturi. Această histamină va provoca, de asemenea, probleme ale pielii, mâncărime, roșeață ... provocând simptome similare cu cele produse de o alergie. Unele probleme ale pielii sunt cauzate de deshidratare.
. Eliberarea hormonului antidiuretic (vasopresină):
În absența apei, se activează anumite centre nervoase din creier care stimulează eliberarea acestui hormon. Vasopresina acționează asupra rinichilor provocând o creștere a reabsorbției apei și, prin urmare, reducând cantitatea de urină eliminată.
. Eliberarea reninei prin rinichi:
Renina, printr-o serie de reacții chimice produce angiotensină II care, printre alte acțiuni, este responsabilă pentru creșterea secreției de aldosteron, un hormon din cortexul suprarenal care acționează asupra rinichilor, contribuind la retenția apei.
Lipsa apei saturează sistemul limfatic cu toxine:
Cantitatea mare de apă și un procent ridicat de toxine atât de origine internă, cât și externă, sunt eliminate de sistemul limfatic. În prezent, datorită a ceea ce respirăm și a tuturor aditivilor din alimente, corpul nostru este saturat de toxine, circulația limfatică este de asemenea saturată și are din ce în ce mai puțină capacitate de drenaj și detoxifiere a organismului, provocând retenție de lichide și, în multe cazuri, supraponderalitate din cauza blocarea metabolică a țesuturilor.