Apa este un mediu privilegiat pentru igiena personală, permite igiena și relaxarea

Curățarea corpului nu se face doar cu apă, ci are și efecte calmante, răcoritoare și tonifiante.

Igiena corpului este condiționată de utilizarea apei, ca componentă principală pentru eliminarea impurităților, deși nu poate atinge acest scop singur. Apă Este considerat un mediu privilegiat, calmează, tonifiază, reîmprospătează, încălzește, stimulează sau relaxează; proprietățile sale la scăldatul în cadă sau sub duș sunt de neînlocuit.

este

Unele cercetări științifice în legătură cu Igienă personală, dezvăluie că prin consumul de apă suficientă, se menține hidratarea corectă a pielii și a țesuturilor.

Apa este baza curățării, dar are și efecte mai profunde, deja bine cunoscute egiptenilor și redescoperite în secolul al XIX-lea, care constau practic în tehnici de hidroterapie.

Dacă hidroterapia se practică sub control medical, mulți oameni pot profita de efectele benefice ale unei băi sau dușului. Aceste beneficii sunt de diferite tipuri: mecanice, atunci când se efectuează un fel de masaj și termice, deoarece apa rece de la 18 la 30 de grade Celsius, întărește, tonifică fibrele elastice și contractă vasele de sânge periferice, activând circulația în proces. Cald sau cald, de la 31 la 38 de grade Celsius, apa calmează și relaxează.

Dar utilizarea sa, prea lungă, produce o alungire și o inflamație a stratului corneean. Pe de altă parte, apa calcaroasă sau sărată, dacă nu este clătită foarte bine cu apă proaspătă, poate usca și încreți pielea.