Apă delicioasă de hibiscus cu conținut scăzut de calorii și scorțișoară
Evaluează această rețetă!
Media 3/5. Voturi: 37
Ingrediente
- ½ ceașcă de floare de hibiscus
- 1 baston de scorțișoară divizat
- 20 g îndulcitor de masă sub formă de pudră
- 1 vârf de sare de mare
- 2 L de apă purificată
Instrucțiuni
- Se fierbe floarea de hibiscus și scorțișoara cu o halbă de apă. Lăsați să stea până se răcește.
- Adăugați îndulcitorul și sarea de mare, amestecați bine.
- adăugați apa rămasă și testați dacă dulceața este dorită.
- Adăugați gheață pe placul dvs. sau dați-l la frigider.
De Josselin Melara | 10 ianuarie 2019
Pe vreme caldă, o alternativă sănătoasă pentru răcire este apa de hibiscus. Dacă doriți să o preparați într-un mod sănătos și delicios, urmați această rețetă din apă de hibiscus cu scorțișoară cu conținut scăzut de calorii. O să-ți placă.
Beneficiile apei din Jamaica
- Când consumi apă, reușești să scazi și să nivelezi tensiunea arterială la cei care suferă de hipertensiune arterială, deoarece are proprietăți antihipertensive și cardio-suportive.
- Apa ajută la reducerea nivelului de colesterol rău din organism, vă protejează și de bolile de inimă și previne deteriorarea vaselor de sânge.
- Datorită proprietăților sale hipolipidemice și hipoglicemiante, apa de hibiscus este foarte bună pentru cei care suferă de diabet.
- Datorită proprietăților sale antioxidante, ajută și la tratamentul bolilor hepatice, deoarece substanțele sale protejează corpul prin neutralizarea radicalilor liberi prezenți în țesuturile și celulele corpului.
- Datorită conținutului său de acid protocarekuic, care are proprietăți antitumorale și antioxidante, încetinește creșterea celulelor canceroase și, puțin câte puțin, le induce la moarte programată.
Ai grijă de tine mai mult și delicios cu mai mult rețete de diabet
Nu ratați încercarea acestei delicioase ape de detoxifiere cu nucă de cocos: