Apa de orez🥛 Beneficii, proprietăți; Reteta medicala
Apa de orez este un preparat multi-nutritiv care poate fi foarte benefic atât pentru sănătatea gastro-intestinală, cât și pentru piele. Prin urmare, poate fi preparat fie ca băutură, fie ca tonic facial.
Vrei să știi cum poți folosi această rețetă veche? Indiferent dacă doriți să profitați de beneficiile sale pentru sănătate sau ca rutină de înfrumusețare, vă spunem tot ce puteți face cu el și cum îl puteți pregăti cu ușurință acasă.
Pentru ce este apa de orez: 5 + 1 utilizări, beneficii și proprietăți pentru sănătate și frumusețe
1. Apă de orez pentru față și ten în general
Apa de orez este o rețetă care a fost folosită de ani de zile ca produs de curățare a feței și a pielii în general, în special în rândul femeilor asiatice. Acest lucru se datorează faptului că această cereală are proprietăți precum acidul 4-aminobenzoic, vitaminele B1, C și E și omega 6. 1 https://nutritiondata.self.com/facts/cereal-grains-and-pasta/5714/2
Acești compuși îl fac perfect pentru a proteja pielea de razele solare 2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/, precum și pentru a oferi moliciune, închide porii și stimula fluxul de sânge și creșterea celulelor.
În plus, dacă îl folosești ca toner de casă, poți elimina cu ușurință impuritățile din piele, precum și combate punctele negre, petele cauzate de acnee și tenul gras. De asemenea, funcționează ca un tonic care încetinește îmbătrânirea.
Pentru a pregăti acest toner pentru față și piele aveți nevoie de 1 cană de orez și 1 cană și jumătate de apă distilată. Spălați orezul și puneți-l cu apa într-un recipient, acoperiți și lăsați-l să se înmoaie timp de 12 ore. Apoi strecurați și rezervați apa.
Puteți să-l păstrați într-o sticlă de pulverizare sau recipient și să-l aplicați cu o minge de bumbac pe față.
2. Tonic de păr de orez: au părul radiant și hidratat
Apa de orez fermentată are numeroși nutrienți care pot trata unele dintre problemele care pot afecta părul cel mai mult 3 https://www.healthline.com/health/rice-water precum deshidratarea, poluarea, mătreața, îmbătrânirea, substanțele chimice etc.
Acesta este un lichid bogat în nutrienți precum vitaminele B, D și E, inozitol, fier, calciu, potasiu, magneziu și zinc, 4 https://nutritiondata.self.com/facts/cereal-grains-and-pasta/ 5714/2 elemente care ajută la îngrijirea părului în mod natural din interior. Apa de orez conferă părului putere, moliciune și strălucire și promovează creșterea acestuia.
Dacă doriți să utilizați acest tonic, aveți nevoie de 1/2 cană de orez și 4 căni de apă distilată sau minerală. Pentru a-l pregăti, trebuie să așezi apa pe foc și să adaugi orezul spălat anterior când fierbe. Lăsați-l să se gătească 20 de minute la foc mic.
Se strecoară și se rezervă lichidul de gătit. O puteți păstra într-o sticlă sau într-un recipient de sticlă. Odată rece, păstrați-l într-un recipient și păstrați-l la frigider până când îl veți folosi ca tratament pentru păr. Puteți să-l aplicați în fiecare zi pe păr înainte de a vă culca.
3. Apa de orez pentru diaree, un remediu natural cu dovezi
Apa de orez este un remediu natural excelent pentru tratarea diareei 5 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8312236/, deoarece are capacitatea de a regla intestinul și de a preveni deshidratarea. Este o cereală bogată în amidon, care, în contact cu mucoasa intestinală, poate favoriza absorbția lichidelor.
De asemenea, poate combate diareea, facilitează digestia și reduce mișcările intestinului, ceea ce ajută la reglarea mișcărilor intestinale. În plus, conținutul său ridicat de electroliți ajută la prevenirea deshidratării.