APĂ AROMATĂ CU CITRU - Amestec simplu
Rețetă pentru a pregăti apa aromată cu portocală și lămâie. Zdrobind fructele și adăugându-le în apă, ajungem să avem aromă de apă fără a fi nevoie să așteptăm sau să lăsăm apa să infuzeze multe ore.
Această rețetă este un bun înlocuitor pentru sifonul portocaliu zaharat.
Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie
(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)
Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă
1 litru de apă
2 portocale
suc de 1 lamaie
2 întâlniri
1 cm ghimbir
coaja de portocala
coaja de lamaie
4 frunze de mentă
Îmbunătățește absorbția nutrienților
Ajută digestia
PORTOCALE
Cantitate mare de flavonoide și fitochimicale cu beneficii anti-cancer
Ajută la controlul nivelurilor ridicate de colesterol
Scade tensiunea arterială
LĂMÂIE
Conținut ridicat de vitamina C
Ajută la digerarea grăsimilor
DATELE
Conținut ridicat de vitamina B5 și magneziu
Ajută la combaterea oboselii
Promovează recuperarea musculară