Antrenorul lui Ryan Reynolds a împărtășit secretul pentru a avea un corp de super-erou GQ Mexico și

Sub toate aceste arsuri, Deadpool are brațe și abs din oțel și le puteți obține cu ușurință.

ryan

A deveni Deadpool, Ryan Reynolds A lucrat cu un antrenor care l-a ajutat să câștige mușchi și să obțină acel look celebru pe care îl au toți supereroii (cu excepția lui Fat Thor), actorul a urmat o nouă rutină și, în câteva luni, a reușit să-și transforme complet corpul.

Reynolds a făcut munca grea, dar, dacă nu pentru asta Don Saladino, probabil că ar fi trebuit mult mai mult pentru ao obține.

Actorul chiar arată ca un supererou, este evident că a petrecut ore lungi la sală, că nu și-a încălcat dieta și că și-a pus încălțăminte chiar și în acele zile în care nu avea chef să facă nimic (se întâmplă cu noi toți), iar rezultatul a arătat că a avea un antrenor expert face cu adevărat diferența atunci când vine vorba de a câștiga mușchi și de a vă atinge obiectivele.

Credeți sau nu, tot ceea ce faceți influențează rezultatele, de la dietă la modul în care faceți fiecare exercițiu și Don Saladino (responsabilul corpului lui Deadpool) știe exact cum să obțină aspectul de supererou. În timp ce se pregătea pentru Deadpool 2, Reynolds a intrat online cu o serie de fotografii care prezintă noile sale abdomene și a mărturisit că Saladino a fost motivul pentru care a reușit să o scoată.

Evident, angajarea lui Saladino nu ar trebui să fie tocmai ușoară (sau ieftină), dar, antrenorul este foarte generos și a decis să împărtășească toate secretele sale într-un podcast în care explică cheile pentru a câștiga mușchi și a obține corpul lui Ryan Reynolds în Deadpool (fără arsurile, clar).

Nimeni nu se naște cu o genă care face ca abs să apară magic fără să ridice un deget, dar acest antrenor spune că există câteva lucruri care ne pot ajuta să obținem rezultate mai bune în mai puțin timp și să depășim toate acele obstacole, probleme și îndoieli care fac ca antrenamentele să nu fie atât de importante. eficient.