Antrenor personal în DonostiaSan Sebastiбn FaWellness

FaWellness te ajută să găsești bunăstare și armonie în zi cu zi.

їVrei să te simți bine?

Cu noi veți învăța să încorporați ghiduri sănătoase în rutinele dvs., exerciții specifice pentru a vă atinge obiectivele, oricare ar fi acestea. Și mai presus de toate, o atenție personalizată, astfel încât să nu te simți niciodată singur atunci când ai îndoieli sau starea ta de spirit scade.

Obțineți corpul dorit

Cu FaWellness, dobândiți forma fizică pe care o căutați în timp ce învățați tehnici pentru a o atinge și îmbunătăți performanța fizică, având grijă întotdeauna de sănătatea dumneavoastră. Toate acestea din mâna antrenorului personal.

Sunt Josй Rafael

Locuiesc în Donostia-San Sebastiбn (Gipuzkoa-Spania), sunt originar din Constanza, Republica Dominicană.

Importanța și necesitatea activității fizice au crescut în ultimii ani, prin urmare, scopul meu este de a aduce pe toată lumea, indiferent de vârstă, sex sau condiție fizică, mai aproape de această lume. Aș dori să împărtășesc cunoștințele mele despre educarea mea fizică și mentală pentru a dobândi abilități și abilități necesare pentru a mă bucura de un stil de viață sănătos.

Ca antrenor, sunt cunoscut pentru că m-am străduit să cresc în fiecare zi ca persoană pentru a fi un profesionist mai bun. Întotdeauna cu spirit de îmbunătățire, onestitate, distracție și responsabilitate, dedicând timpul necesar fiecărui elev, individualizându-și sesiunile de pregătire, adaptându-l la nevoile lor.

Pasiunea mea pentru sport a început să se manifeste la școală cu baschet, în turnee intercolegiale la nivel competițional, turnee de arte marțiale (Taekwondo) la nivel înalt competițional (federat), atletism și ciclism montan.

  • donostiasan

Antrenamentul meu

  • Antrenor sportiv (Universitatea Antonio de Nebrija)
  • Master în pregătire funcțională de înaltă performanță
  • Master în pregătire personală (Institutul de Științe ale Sănătății și Activitate Fizică)
  • Curs de antrenor personal superior (Antrenament Euroinnova)
  • Monitor pentru mușchi și fitness (Antrenament Euroinnova)
  • Antrenor de fitness și nutriție (Churruca)
  • Expert în ciclul interior (Feda)
  • Monitorul Pilates (Mendibil)
  • Sala de sport a podelei pelvine (Mendibil)
  • Vârsta a treia (Mendibil)
  • Asistență ca prim intervenient în caz de accident sau situație de urgență (Mendibil)
  • Pilates și sarcina (Feell Fitness)
  • Formare de bază (Antrenament de pricepere)
  • Osteopatie (Mayfor)
  • Bandaj neuromuscular(Mayfor)
  • Chiromasaj (Mayfor)
  • Tehnica manuală aplicată sportului, patologiei și accidentărilor (Mayfor)
  • Disecția anatomiei umane (Universitatea din Barcelona Bellvige)