Antrenează-te acasă cu aceste patru vedete de pe YouTube
Deși s-ar putea deschide săli de sport în Spania, mulți oameni vor continua să folosească canalele YouTube cu care s-au exercitat acasă în timpul închiderii
sport a fost cheia societății în timpul carantinei. 84% dintre spanioli s-au exercitat într-un mod stabil în lunile de detenție, potrivit unui studiu al Institutului de Biomecanică din Valencia, unde, în plus, se subliniază că până la 13% nu au practicat-o înainte de închidere.
Acest boom al practicii sportive de acasă a avut ca mari beneficiari așa-numiții influențatori de fitness, care și-au văzut adepții înmulțindu-se. Am vorbit cu patru dintre acestea
Deveniți Premium de la 1 € pentru a continua să citiți
Anulați ori de câte ori doriți
sport a fost cheia societății în timpul carantinei. 84% dintre spanioli s-au exercitat într-un mod stabil în lunile de detenție, potrivit unui studiu al Institutului de Biomecanică din Valencia, unde, în plus, se subliniază că până la 13% nu au practicat-o înainte de închidere.
Acest boom al practicii sportive de acasă a avut ca mari beneficiari așa-numiții influențatori de fitness, care și-au văzut adepții înmulțindu-se. Am vorbit cu patru dintre acești youtuberi sportivi și știm mai multe canale pentru exercițiu de acasă.
Sergio Peinado
Sergio Peinado a devenit unul dintre antrenorii momentului. Absolvent în științe ale activității fizice și sportului, avea deja o masă loială de adepți ai rutinelor sale pe termen scurt pierde grăsime sau tonus fără a folosi mașini. „Înainte de carantină, canalul meu putea avea în medie între 4 și 8 milioane de vizite pe lună, în timpul carantinei ar putea ajunge până la 20 de milioane", factură.
După aceste luni de închidere, el cere ca toți cei care au început să facă sport să păstreze ideea că „te poți mișca și ai grijă de tine fără să fii nevoit să faci lucruri imposibile. Acasă poți progresa și poți intra într-o formă perfectă. "El are cuvinte și pentru viitorii creatori:" Conținutul online gratuit generează foarte puțin profit pentru munca grozavă care intră în el, De aceea le spun mereu oamenilor care doresc să înceapă pe YouTube să nu o facă pentru bani. Mai întâi trebuie să iubești cu adevărat ceea ce faci pentru a fi dispus să creezi atât de mult conținut fără să aștepți nimic în schimb. Dacă mai târziu se dovedește că acest conținut ajută mulți oameni, ei te vor prețui și va fi o vitrină excelentă pentru restul proiectelor tale ".