Antrenament nutrițional pentru scăderea în greutate.

Antrenament nutrițional pentru pierderea în greutate

Introducere: datorită prevalenței ridicate a supraponderalității și a obezității, sunt necesare noi strategii pentru prevenirea și tratamentul acestora. Coachingul nutrițional (NC) a apărut în ultimii ani și s-a dovedit eficient pentru pierderea în greutate, deși, fiind un concept inovator, nu este întotdeauna utilizat în mod adecvat.

nutrițional

Obiectiv: pentru a verifica dacă NC, împreună cu sfaturi tehnice, este o strategie eficientă pentru reducerea greutății la populația supraponderală sau obeză comparativ cu sfaturile nutriționale numai.

Material și metode: bibliografia referitoare la NC a fost revizuită pentru a determina parametrii de calitate cu privire la această intervenție. S-a făcut o căutare pentru studii controlate randomizate care au aplicat NC în funcție de parametrii selectați și au comparat-o cu sfaturile nutriționale tehnice.

Rezultate: au fost analizate opt studii cu calitate înaltă în intervenția de coaching și calitate metodologică medie sau înaltă. Șase dintre aceștia au indicat diferențe semnificative în favoarea grupului care a primit CN.