Ananasul un aliment grozav cu calorii negative - Cryptocurrencies, Trading și Forex
Unul dintre cele mai interesante alimente care apare adesea pe lista de calorii negative este ananasul. Dintre alimentele cu calorii negative, ananasul este probabil cel mai ridicat în calorii, deci cum poate un fruct cu un număr solid de calorii să fie un aliment cu calorii negative?
Ei bine, în dieta alimentară cu calorii negative, există mulți factori diferiți în determinarea cantității de energie necesară pentru arderea diferitelor tipuri de fructe și legume cu calorii negative, iar caloriile totale sunt doar o parte din acea ecuație. În timp ce ananasul este bogat în calorii pentru un aliment cu calorii negative, ananasul este încă un fruct, ceea ce înseamnă că are mult mai puține calorii decât cerealele, carnea sau majoritatea altor alimente de aceeași dimensiune.
Un alt mare beneficiu al ananasului, și o parte din motivul pentru care ananasul este încă un aliment cu calorii negative, este că conține o cantitate extraordinară de vitamine și fibre dietetice (gândiți-vă la curățarea bine a sistemului). Adăugați un conținut scăzut de calorii cu vitamine grele și multe fibre, iar enzimele digestive devin sălbatice cu acest fruct, determinând unii care cred în dieta alimentară negativă să susțină puternic ananasul ca un aliment negativ cu calorii.