Analiza nutrițională a gamei de iaurt întreg Activia

Activia este un brand Danone cu o lungă istorie pe piața spaniolă. Până acum aproximativ 4-5 ani erau cunoscuți sub denumirea de BIO, dar acest termen a condus la gândul că provine din BIOLOGIC. Deoarece nu sunt iaurturi din materii prime provenite din agricultura ecologică (de fapt le lipsește certificatul corespunzător) au trebuit să șteargă acest nume.

Acest conținut analizează valoarea nutrițională a gamei de iaurturi întregi Activia (nu 0% GM) disponibile pe piață.

Tabelul 1 prezintă valorile energiei, macronutrienților, calciului și clorurilor/100g.

Tabelul 2 prezintă valorile energiei, macronutrienților, calciului și clorurilor/unitate (125g sau 120g în funcție de model).

Concluzii:

Au fost analizate 1-14 modele diferite de iaurt Activia 0% MG.

2-Iaurturile din aceeași gamă (naturale, fructe, fuziune de fructe, cereale și cremoase) au valori nutriționale similare. Oricum, clasamentele pentru energie, macronutrienți și calciu sunt enumerate mai jos:

-Mai multe calorii:

-Activitate de spelt și semințe de mac (141 Kcal/unitate), aproape triplu față de omologul său natural 0% MG.

-Fibre activia muesli (128 Kcal/unitate).

-Activia Fruit fusion mango fruct de pasiune (127 Kcal/unitate).

-Mai puțin caloric:

-Activitate naturală (83Kcal/unitate).

-Activia îndulcită cu soia (112 Kcal/unitate).

-Activia îndulcită (116 Kcal/unitate).