Analiza dietei minune dieta astronautului pentru a slăbi rapid

dietei

Abonați-vă la Vitónica

Găsim între diferitele alternative de slăbit, opțiuni mai mult sau mai puțin sănătoase, mai mult sau mai puțin rare și unele foarte nebunești sau riscante. Prin urmare, astăzi efectuăm analiza unei alte diete minune și, în acest caz, plasăm sub lupă, dieta astronautului.

Ce este dieta astronautului?

Dieta astronautului își primește numele dat fiind asemănarea cu caracteristicile dietei purtate de piloții NASA. Contribuie nu mai mult de 500 de calorii pe zi și promite o pierdere semnificativă în greutate în cel mai scurt timp: până la 3 kilograme în 3 zile.

Dieta astronautului propune un mic dejun pe bază de lapte degresat, fără solide. Pentru prânz, se propune o salată verde, cu un ou fiert tare, fără carne, deoarece acestea sunt rezervate pentru cină.

Astfel, se recomandă rmergeți la dietă nu mai mult de 14 zile și odihniți-vă una sau două săptămâni și apoi reluați până atingeți pierderea în greutate dorită.