Ana Botín și controversata tehnică de slăbire care îi urmează 58 de ani

Președintele Banco Santander a dezvăluit în „Planeta Calleja” o dietă pe care o face și care este destul de controversată

tehnică

Publicat 01/09/2020 12:43 PM Actualizat

Ana Patricia Botín, președintele Banco Santander, a fost vedeta ultimei tranșe a programului Planeta Calleja a Mediaset España, difuzat miercuri pe Telecinco. Cel mai important bancher din Europa și-a scos costumul de pantaloni și jacheta și a călătorit în Groenlanda.

Prezentatorul spațiului, Jesús Calleja, El a reușit să scoată chestiuni personale de la oaspete, dar numai despre ce a vrut ea să vorbească. Ana Botín a dezvăluit numeroase date despre viața ei privată, precum faptul că își vede cu greu soțul pentru că călătorește mult, relația proastă pe care a avut-o (și o are) cu tatăl ei, Emilio Botín și un alt lucru care a trecut neobservat: pierderea în greutate regim care urmează.

Tehnica de slăbire a Anei Botín

Bancherul a dezvăluit că menține o rutină foarte strictă care constă în ridicarea la 6:30 a.m. în fiecare zi și du-te la culcare la ora 22:00. "Orele în care dormi de la 22:00 până la miezul nopții sunt mult mai reparative decât cele pe care le odihnești după miezul nopții", a spus el, în fața unei Calleja uluită.

Pe lângă faptul că a renunțat la fumat cu ani în urmă, Ana Botín a dezvăluit că la 58 de ani rămâne în formă datorită faptului că nu bei alcool, nu petreci, nu comiți excese, faci sport. și, de asemenea, datorită dietei sale: postul intermitent.