Amețeală când se apleacă peste 10 cauze posibile - Stil de viață sănătos
rezumat
Amețeala atunci când se apleacă este un eveniment obișnuit. Uneori, tot ce trebuie pentru a avea senzația de amețeală și amețeală este să priviți în sus sau în jos sau să vă mișcați capul dintr-o parte în alta rapid. Există de obicei o explicație simplă. Este posibil să fi pierdut o masă, să fiți supraîncălzit sau să fiți prea obosit. Sau este posibil să aveți o răceală sau o altă boală obișnuită.
Cele mai multe cauze ale amețelii nu sunt grave. Dar dacă se întâmplă frecvent sau devine mai severă, amețelile pot interfera cu activitățile zilnice. Dacă amețeala dvs. devine îngrijorătoare, cel mai bine este să consultați medicul pentru a determina și trata orice afecțiuni care stau la baza acesteia.
Cauze
Amețeala este una dintre cele mai frecvente plângeri medicale. Pe măsură ce îmbătrânești, amețeala devine mai probabilă. Aproximativ 30% dintre persoanele peste 60 de ani au amețeli sau vertij, senzația că lucrurile se rotesc în jurul tău. Femeile au mai multe șanse decât amețeli decât bărbații.
Cauzele de amețeală la îndoire variază de la simple (scăderea zahărului din sânge) la mai grave (probleme cardiace). Iată câteva posibile cauze ale amețelii la înclinare:
1. deshidratare
Dacă ați ieșit la soare sau ați făcut exerciții fizice fără să beți suficientă apă, deshidratarea vă poate ameți atunci când vă aplecați sau vă mișcați rapid capul. Ar putea fi util să urmați câteva instrucțiuni privind cantitatea de apă de băut.
2. Scăderea zahărului din sânge
Dacă nu mănânci sau nu mănânci suficient, te poate face să te simți amețit atunci când spânzi capul. Dacă aveți diabet, este deosebit de important să vă mențineți glicemia stabilă. Dacă luați medicamente pentru diabet, creșterea dozei vă poate face să aveți mai multe șanse de amețeală.
3. tensiunea arterială scăzută
Vă puteți simți amețit atunci când vă aplecați dacă tensiunea arterială este scăzută și nu vă pompează suficient sânge la creier. Ridicarea rapidă a picioarelor vă poate ameți și dacă tensiunea arterială este scăzută.
4. Circulație defectuoasă
Dacă nu primești suficient oxigen în creier, deoarece inima nu funcționează corect, te poate ameți când te apleci. Acest lucru poate fi rezultatul unei afecțiuni grave, cum ar fi un atac de cord, insuficiență cardiacă congestivă sau bătăi cardiace anormale (aritmie).
5. Anemie
Anemia are multe cauze. Se poate întâmpla dacă:
- sunt deficitare în fier, vitamina B12 sau folat
- măduva osoasă nu produce suficiente celule roșii din sânge
- corpul tău descompune celulele roșii din sânge
- pierzi sânge
Anemia severă afectează cantitatea de oxigen care ajunge la creier. Acest lucru vă poate face să vă amețiți, mai ales când vă aplecați.
6. atac de panică
Uneori uităm cum stresul emoțional ne poate afecta sănătatea fizică. Amețeala atunci când vă aplecați poate fi cauzată de nivelurile scăzute de dioxid de carbon din sânge. Și nivelurile scăzute de carbon ar putea fi legate de hiperventilație asociată cu un atac de panică, frică sau anxietate.
7. Probleme ale urechii interne
Sistemul dvs. vestibular, care vă reglează simțul echilibrului, este situat în urechea internă. O infecție a urechii sau o vătămare vă poate dezechilibra și vă poate ameți atunci când vă aplecați.
O problemă comună a urechii interne este atunci când o particulă de calciu dintr-o parte a urechii se rupe și se mută într-o altă parte a urechii. Acest lucru poate provoca vertij și amețeli. Se numește vertij pozițional paroxistic benign sau BPPV.
8. Hipotiroidism
Dacă glanda tiroidă nu funcționează corect, aceasta poate provoca scăderea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. Ambele efecte te pot ameți atunci când te apleci.
9. Efectele secundare ale medicamentelor
Multe medicamente obișnuite enumeră amețelile ca efect secundar și vă pot face să vă simțiți amețit atunci când vă aplecați. Acestea includ: