Am slăbit 80 kg în 1 an și jumătate, nu mă voi opri până nu îmi voi atinge scopul (Serious Topic) - Cars Forum
Bună ziua Shurs, în primul rând, Forocoches este blogul meu.
După cum spune titlul, am slăbit 80 kg în 1 an și jumătate și vreau să vă povestesc despre experiențele mele. Trebuie să mulțumesc unor oameni pentru sprijinul lor, dar mergem în părți.
Am fost întotdeauna un băiat dolofan așa cum îl spui pe aici. Greutatea mea a oscilat întotdeauna între 90 kg și 100 kg. De când eram mic mi-a plăcut întotdeauna să mănânc. Era un copil leneș și un conformist. Ador sportul și m-am înscris întotdeauna la tot ce mi-au propus prietenii. Dar nu a avut niciodată inițiativă pentru nimic. Nu mi-a păsat de fotbal, ciclism, înot, volei etc. În acest moment am întâlnit și unul dintre cei mai buni prieteni ai mei.
Am început un ciclu de informatică la mijlocul ciclului în care am întâlnit astăzi un alt prieten mai bun. Jucând un meci de fotbal cu colegii, am rupt ligamentul încrucișat anterior acolo în 2006-2007. Mergând pentru securitate socială, lucrurile din palat merg încet. Între teste, intervenții chirurgicale și reabilitare, au trecut aproape 2 ani. În acel moment m-am dedicat unui joc numit warrock și pro evolution 6. Am petrecut toată vara în pat jucându-mă pe computer și când prietenii mei au venit să mă viziteze la pro evolution 6. În acel moment am început să mă îngraș până am ajuns la 115 kg aproximativ. Mereu am crezut că îi voi doborî. Că mi-ar fi ușor dacă l-aș propune.
Pe 10 februarie 2012, plătind 5 Ђ în firul BANCO SOLIDARIO DE INVITACIONES, am reușit să intru în Forocoches. Am început să mă uit la firul de cumpărare și vânzare și am fost plăcut surprins de un fir care spunea: [PERSONAL TRAINER] Ia corpul dorit!
Imediat am decis să cer ajutor unui străin și i-am trimis un mp.
Din acel februarie până în aprilie am primit sfaturile lui minunate. Deoarece nu am putut să-l plătesc, am decis să mă despart de el. Felul în care a văzut un potențial mare în mine, mi-a trimis un e-mail în care mă ajuta în mod altruist și din moment ce sunt un tâmpit, arăt bine și îmi este greu să cer ajutor când am nevoie, l-am respins și eu separat de el. În ciuda tuturor, el a continuat să se intereseze de mine și m-am întrebat ce mai fac și dacă mai vine ceva. Am reușit să mă pun pe 129,5 kg urmând sfaturile sale până la sfârșitul lunii mai. Hammer a fost foarte susținător pe tot parcursul. Rezolvându-mi îndoielile, ascultându-mă, sfătuindu-mă. Era mai mult decât un antrenor personal, era un prieten care te asculta.
În timpul procesului, arată astfel:
- Fraze care m-au motivat din Hammer:
• Toți putem ajunge acolo unde vrem să ajungem.
• Nu te mai gândi la asta și mâine te apuci de treabă cu toate.
• Haide, zi de zi ajungi în vârf!
• Haide, îmi vei spune că zi de zi fără greș îți vei putea atinge obiectivul!
• Dacă ești murdar, socotește-l ca pe o masă de înșelătorie săptămânală! dar controlează!
• Sunt mândru de modul în care îți urmărești obiectivul și îl atingi
• Profitați de această săptămână pentru a fi riguros cu orice, vă încurajez!
• Nu fi obsedat, urmează calea care a fost parcursă mult și rezultatele vor veni de la sine.
În vara aceea am mers la serviciu la un bar al unui membru al familiei și a trebuit să renunț la sala de sport și la obiceiurile mele sănătoase. Am început să mănânc de toate, dar, din moment ce era vară, am transpirat ca un poyo, nu m-am îngrășat și apoi am creat speranțe false care ulterior au devenit scumpe. Vara aceea s-a încheiat și, din moment ce nu aveam slujbă, am decis să mă înscriu la ciclul pe care l-am părăsit și să-l termin. Am tot mâncat ca vara dar de data asta am început să mă îngraș până am ajuns la 142 KG