Am o mulțime de gaze

Ceea ce se pierde în timpul sarcinii este mușchii abdominali, care se relaxează după cum este necesar, astfel încât uterul să poată fi crescut. Această relaxare musculară, în principal a mușchilor numiți rectus abdominis, este ceea ce trebuie recuperat după naștere. Este ceea ce se știe vulgar pentru „a face ședințe”. Atâta timp cât nu recâștigați mușchii recti și oblici ai abdomenului, intestinele dvs. vor ieși din acest abdomen relaxat. Cu siguranță puteți începe exercițiul; înotul este o modalitate bună de a recâștiga peretele abdominal.

dacă diabet

Gaz postpartum

Este frecvent ca în timpul postpartum să existe o creștere a gazelor, din cauza încetinirii funcției intestinale. Paralizia intestinului apare mai ales ca urmare a anesteziei, deci gazul este mai frecvent la femeile care au avut o livrare prin cezariană. Cel mai bun mod de a-l remedia este prin restabilirea tranzitului intestinal, exerciții fizice și mâncare și băut în cantități mici.