Am descoperit arma secretă a dietei Jennifer Lopez - E! Latino online

Cum să ai 46 de ani și să arăți 32?

descoperit

Jennifer Lopez are abs absente, Și, deși știm că este produsul anilor de antrenament, am murit și noi să știm cum este dieta lui atunci când urmează o dietă.

Și acum puteți ști, de când a fondat diva Bodylab, un brand dedicat sănătății și fitnessului femeilor. Vă puteți abona la pagină, deoarece este gratuită și puteți obține exerciții și rețete, precum și puteți cumpăra noi suplimente și pulberi de proteine ​​de la J.Lo.

Și printre acele rețete există două, în special, pe care cântăreața le consideră preferatele sale. Primul este smoothie-ul tău în fiecare dimineață. Băutura are 100 de calorii pe porție și conține proteine, fibre și alți nutrienți care vă ajută să vă accelerați metabolismul, să vă sporiți starea de spirit, să vă îmbunătățiți nivelul de energie. și chiar dă-ți starea de spirit un pic de impuls .

Smoothie cu fructe de fructe de padure: