Alți 5 experți (cu excepția Jillian Michaels) care sunt împotriva dietei ceto
Mulți oameni, și vreau să spun mulți, înseamnă că dieta ketogenică este cea mai bună, deoarece pâinea feliată (ca ironică). Vedete precum Halle Berry și Jenna Jameson s-au concentrat asupra regimului cu conținut ridicat de grăsimi și conținut scăzut de carbohidrați, iar tendința nu pare să dispară în curând.
Dar pasionații de ceto nu sunt singurii cu opinii puternice asupra acestui plan nutrițional. Când a fost întrebat despre keto, antrenorul celebrităților Jillian Michaels a spus recent: „Nu înțeleg, de ce ar crede cineva că este o idee bună?” Bine. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre gândurile anti-ceto ale lui Michaels și despre ce fac alți cinci experți și influențatori cu privire la dieta ceto. (În legătură cu: 7 pericole de a merge Keto)
Jillian Michaels
Dacă știm sigur, Jillian Michaels nu va încerca niciodată keto. Celebrul antrenor nu s-a reținut când a fost întrebat într-un videoclip pentru Sănătatea femeilor: „Celulele tale, macromoleculele tale, sunt literalmente formate din proteine, grăsimi, carbohidrați și acizi nucleici”. El a spus: "Dacă nu mănânci niciunul dintre cei trei macronutrienți, aceste trei lucruri pe care tocmai le-am menționat mor de foame. Acești macronutrienți sunt un scop foarte important pentru sănătatea și bunăstarea dvs. generală, fiecare dintre ei.": Toate motivele pentru care Jillian Michaels a fost citată pentru că urăște dieta ceto)
Witney Carson
Acum câteva luni Dancing with the Stars De Witney Carson i-a spus sănătatea femeilor Încerca să reducă carbohidrații, dar a fost un declin grav. „Am făcut keto înainte și mi s-a părut foarte grosolan”, a spus ea. "Am slăbit, dar pielea mi s-a rupt. Am eczeme și eczema mea a fost grozavă, foarte rea. Cred că sunt alergic la lactate și brânză, așa că încerc să rămân cât mai mult timp. (În legătură: Această femeie spune keto dieta i-a distrus căsătoria de 17 ani, iar acum povestea ei devine virală)
Danette mai
Antrenorul de wellness și influență Danette May vrea să încurajeze oamenii să aibă grijă de sănătatea lor, astfel încât să poată trăi cele mai bune vieți. În opinia sa, Keto nu se potrivește cu această imagine. „Concluzia este că dieta ketogenică înfometează o detoxifiere a nutrienților pentru o perioadă scurtă de timp și îți face corpul să creadă că înfometezi, nu te învață cum să mănânci alimente sănătoase”, a scris el într-o postare pe blog. „În loc să încercați o dietă care vă oferă o soluție rapidă, concentrați-vă pe consumul de alimente sănătoase, bogate în substanțe nutritive și pe adăugarea de activități fizice care vă sporesc calitatea vieții.” este complet împotriva keto)