ALTE BOLI OASE METABOLICE - FHOEMO

OSTEOMALACIA

Osteomalacia este o boală care determină înmuierea oaselor. Apare adesea din cauza lipsei de vitamina D, care ajută organismul să absoarbă calciul. Corpul are nevoie de calciu pentru a menține rezistența și duritatea oaselor. La copii, tulburarea se numește rahitism.

boli

Cauze

Osteomalacia provine dintr-un defect al procesului de maturare a oaselor. Corpul folosește mineralele calciu și fosfat pentru a ajuta la construirea oaselor puternice. Puteți dezvolta osteomalacie dacă nu consumați suficient din aceste minerale în dieta dvs. sau dacă corpul dumneavoastră nu le absoarbe în mod corespunzător. Cauzele acestor probleme pot fi:

Factori de risc

Riscul apariției osteomalaciei este mai mare la persoanele care au un aport inadecvat de vitamina D în dieta lor și o expunere redusă la lumina soarelui, cum ar fi adulții mai în vârstă și cei care sunt închiși sau spitalizați.

Complicații

Dacă aveți osteomalacie, este mai probabil să aveți oase rupte, în special cele ale coastelor, coloanei vertebrale și picioarelor.

Prevenirea

Osteomalacia cauzată de o expunere inadecvată la soare sau o dietă săracă în vitamina D poate fi adesea prevenită prin obținerea unei cantități suficiente de vitamina D.

  • Consumați alimente bogate în vitamina D.Alimentele care sunt în mod natural bogate în vitamina D includ peștele gras (somon, macrou, sardine) și gălbenușurile de ou. De asemenea, căutați alimente îmbogățite cu vitamina D, cum ar fi cerealele, pâinea, laptele și iaurtul.
  • Luați suplimente, dacă este necesar. Dacă nu aveți suficiente vitamine și minerale în dieta dvs. sau dacă aveți o boală care afectează capacitatea sistemului digestiv de a absorbi nutrienții în mod corespunzător, adresați-vă medicului dumneavoastră despre administrarea suplimentelor de vitamina D și calciu.

Expunerea la soare neprotejată vă poate crește riscul de cancer de piele. Nu există un consens între experți cu privire la cât de multă expunere la soare este sigură și suficientă pentru a preveni sau trata osteomalacia.

RAHITISM

Rahitismul este înmuierea și slăbiciunea oaselor copiilor, de obicei datorită deficitului extrem și prelungit de vitamina D.

Vitamina D favorizează absorbția calciului și a fosforului din tractul gastro-intestinal. Deficitul de vitamina D face dificilă menținerea nivelurilor adecvate de calciu și fosfor în oase, care pot provoca rahitism. Adăugarea vitaminei D sau a calciului în dietă corectează în general problemele osoase asociate cu rahitismul. Când rahitismul se datorează unei alte probleme medicale ascunse, copilul poate avea nevoie de medicamente suplimentare sau de alt tratament. Unele deformări osoase cauzate de rahitism pot necesita o intervenție chirurgicală corectivă.

Simptome

Semnele și simptomele rahitismului includ următoarele:

  • Creștere stopată
  • Durere la nivelul coloanei vertebrale, bazinului și picioarelor
  • Slăbiciune musculară

Deoarece rahitismul slăbește placa de creștere la capetele oaselor copiilor, poate duce la deformări scheletice, cum ar fi următoarele:

  • Picioare înclinate sau genunchi
  • Încheieturile și gleznele îngroșate
  • Proiecția sternului

Cauze

Lipsa vitaminei D

Copiii care nu primesc suficientă vitamina D din aceste două surse pot deveni deficienți:

  • Lumina soarelui.Pielea ta produce vitamina D atunci când este expusă la lumina soarelui. Dar copiii din țările dezvoltate tind să petreacă mai puțin timp în aer liber. De asemenea, sunt mai predispuși să folosească protecție solară, care blochează razele care declanșează producția de vitamina D în piele.
  • Uleiurile de pește, peștele gras și gălbenușurile de ou conțin vitamina D. Vitamina D este, de asemenea, adăugată la unele alimente, cum ar fi laptele, cerealele și unele sucuri de fructe.

Probleme cu absorbția

Unii copii se dezvoltă sau se nasc cu afecțiuni medicale care afectează modul în care corpul lor absoarbe vitamina D. Unele exemple includ:

  • Boala celiaca
  • Boala inflamatorie a intestinului
  • Fibroză chistică
  • Probleme renale

Factori de risc

Factorii care cresc riscul de rahitism al unui copil includ:

  • Piele inchisa la culoare.Pielea închisă la culoare nu reacționează în același mod la lumina soarelui ca pielea mai deschisă, de aceea produce mai puțină vitamină D.
  • Deficitul mamei de vitamina D în timpul sarcinii.Când o femeie însărcinată are un deficit sever de vitamina D, bebelușul se poate naște cu semne de rahitism sau le poate dezvolta în câteva luni de la naștere.
  • Latitudini nordice.Copiii născuți în locații geografice în care există mai puțină lumină solară prezintă un risc mai mare de a dezvolta rahitism.
  • Naștere prematură.Copiii prematuri sunt mai predispuși să dezvolte rahitism.
  • Anumite tipuri de medicamente anti-convulsive și antiretrovirale, utilizate pentru tratarea infecțiilor cu HIV, par să interfereze cu capacitatea organismului de a utiliza vitamina D.
  • Alăptarea exclusivă.Laptele matern nu conține suficientă vitamină D pentru a preveni rahitismul. Bebelușii care sunt doar alăptați ar trebui să primească picături de vitamina D.