ALIMENTELE INFLUENȚEAZĂ RISCUL DE AVAR - Dieta Luzon

Ictus (accident cerebrovascular) poate fi de două tipuri: ischemic (din cauza lipsei de irigații datorită obstrucției unui vas de sânge) sau hemoragic.

alimentele

Accidentul vascular cerebral fiind a doua cauză de deces în lume, 85% este ischemic și 15% hemoragic.

Ei bine, pentru prima dată, un studiu a analizat influența dietei asupra fiecăruia dintre cele două tipuri de accident vascular cerebral: ischemic și hemoragic. Rezultatele arată că dieta nu influențează ambele tipuri în același mod.

Acest nou studiu a colectat date de la peste 418.000 de persoane din nouă țări europene. Analiza este preluată din Cohorta EPIC (European Prospective Research on Cancer and Nutrition), și ale cărui rezultate sunt publicate în European Heart Journal.

Rezultatele arată că consumul ridicat de fructe, legume, fibre, lapte, brânză sau iaurt reduce riscul de accident vascular cerebral ischemic, neafectând tipul hemoragic.

Pentru Tammy tong, primul autor al articolului, de la Unitatea de Epidemiologie a Cancerului de la Universitatea din Oxford (Marea Britanie), cea mai importantă descoperire a lucrării este că „aportul mai mare de fibre, fructe și legume este strâns asociat cu un risc mai mic de accident vascular cerebral ischemic, care susține orientările europene actuale ”.