Alimentele completează tot ce trebuie să știți
Suplimente alimentare Sunt benefice pentru sănătate, deși consumate necorespunzător pot implica riscuri pentru sănătate. Din acest motiv, sfatul nostru este întotdeauna că, înainte de a începe un tratament terapeutic cu suplimente nutritive, consultați medicul dumneavoastră sau un farmacist de încredere în prealabil.
În această postare puteți afla despre:
Ce sunt suplimentele nutritive?
Suplimente alimentare sau suplimente nutritive sunt preparate farmaceutice (vitamine, minerale, plante medicinale, aminoacizi, fibre, enzime ...) care se adaugă la o dietă pentru a acoperi orice deficiență sau pentru a trata diferite probleme de sănătate.
Corpul nostru extrage nutrienți din alimentele pe care le consumăm pentru a le transforma în substanțe vitale. Atunci când apare un deficit nutrițional, acesta poate duce la probleme de sănătate, astfel încât, oferind suplimente adecvate, putem completa nevoile de nutrienți pentru a facilita organismului o activitate mai bună a funcțiilor sale vitale.
Sunt fabricate din extracte concentrate de alimente funcționale (fructe, legume, ciuperci, plante medicinale etc.) garantând astfel eficacitatea, cea mai înaltă calitate și puritatea principiilor sale active.
Suplimentele alimentare sunt sub diferite forme, cum ar fi tablete, capsule, margele, pulberi și lichide.
Diferențe între suplimentele alimentare și medicamente
Spre deosebire de medicamente, suplimentele nutritive nu pot fi aplicate ca tratament pentru boli dar pot fi folosite ca tratament de susținere.
După cum am spus, funcția sa principală este de a satisface nevoile nutriționale ale organismului. in orice caz, medicamentele produc efecte fiziologice și chimice, Efecte care variază în funcție de acțiunea sa farmacologică, stimulând, inhibând sau furnizând funcții și, în multe cazuri, predominând înainte de răspunsul natural al organismului.
[Tweet «Suplimentele nu sunt medicamente. Nu pot fi utilizate pentru tratarea bolilor. ']
Beneficiile suplimentelor alimentare
niste suplimentele nutritive ne ajută să ne asigurăm că organismul nostru obține substanțe vitale de care avem nevoie a munci. Alții, ajuta la reducerea semnificativa a riscului de imbolnavire, Dar nici unul, nici celălalt nu pot fi folosiți ca înlocuitori ai dietei noastre, de aceea este necesar în orice moment să asigurăm o dietă bună, echilibrată, bogată în alimente vegetale.
Principalele beneficii pe care le putem obține din suplimentele alimentare sunt:
- Garantează furnizarea de nutrienți esențiali pentru organism.
- Echilibrați dieta, în special în acele cazuri care urmează o dietă săracă în fructe și legume.
- Favorizează o cantitate bună de antioxidanți care combat efectele dăunătoare ale radicalilor liberi, care cauzează îmbătrânirea prematură și boli precum cancerul.
- Acționând ca substanțe alcaline naturale, acestea ajută la reglarea pH-ului corpului, protejând corpul de aciditate.
- Contribuția sa la proteinele de origine vegetală contribuie la repararea țesuturilor, la întărirea mușchilor și la transportul eficient al oxigenului în sânge, printre altele.