Alimentele, cheia sindromului ovarului polichistic
Comentariul comisiei științifice de dietetică fără sponsori la un articol despre dieta în sindromul ovarului polichistic.
Articol: Faghfoori Zeinab, Fazelian Siavash, Shadnoush Mahdi, Goodarzi Reza. Managementul nutrițional la femeile cu sindromul ovarului polichistic: Un studiu de revizuire. Diabetul și sindromul metabolic: cercetări clinice și recenzii. Noiembrie; 11 Suppl 1: S429-S432. doi: 10.1016/j.dsx.2017.03.030
Acest comentariu se va baza pe un articol de revizuire (1) cu scopul de a aborda influența dietei asupra celei mai frecvente endocrinopatii suferite de femeile aflate la vârsta fertilă: Sindromul ovarian polichistic (SOP).
Între 5 și 20% dintre femeile aflate la vârsta fertilă suferă de SOP, un sindrom care duce la tulburări de reproducere, hormonale și metabolice. Se caracterizează prin simptome precum menstruație neregulată, ovare polichistice, androgeni crescute, acnee sau căderea părului.
Majoritatea pacienților cu SOP au o asociere puternică cu rezistența la insulină. Rezistența la insulină duce la excesul de insulină din sânge, ceea ce duce la eliberarea mai multor testosteron decât de obicei de ovare. Acest exces de testosteron este sursa multor simptome ale SOP (2).
Prezența rezistenței la insulină duce, de asemenea, la apariția unor boli cronice precum diabetul de tip 2, hipertensiunea, obezitatea, bolile cardiovasculare și cancerul de sân sau de endometru. Mai exact, 40% din cazurile de SOP suferă de obezitate. De fapt, obezitatea a îmbunătățit în multe cazuri apariția acestui sindrom. De asemenea, s-a văzut că o reducere a greutății cu 5% la femeile supraponderale cu PCOS poate îmbunătăți probleme precum rezistența la insulină sau niveluri ridicate de androgeni.
Deși cauza acestui sindrom este necunoscută, totul indică un set de factori genetici și de mediu, printre care obiceiurile alimentare, activitatea fizică, tutunul și stresul câștigă o mare importanță.
Schimbarea subiectului Cunoașteți pe cineva care a rezolvat un puzzle cu o piesă așezată greșit? Dacă o piesă poziționată greșit nu este niciodată îndepărtată din acea poziție greșită și continuăm să punem altele, probabil vor exista tot mai multe părți care nu pot fi plasate în locul lor. Cu tratamentul obișnuit al acestui sindrom, constând în utilizarea pilulelor contraceptive, se întâmplă ceva similar. Tratarea rădăcinii problemei în loc de camuflare este esențială, prin urmare, modificarea stilului de viață trebuie să fie principalul instrument terapeutic pentru prevenirea și tratamentul care trebuie urmat de pacienți.