Alimente pentru sezonul de primăvară - Nutriționist Valencia
Cuprins
Alimentele de sezon, arc
Începe primăvara și odată cu aceasta culorile ajung la masa noastră sub formă de mâncare.
Nu uitați să mâncați alimente sezoniere și locale. În acest fel, veți obține toate vitaminele și mineralele de la acestea și veți contribui, de asemenea, la îngrijirea mediului și a comunității dvs.
Mai jos am creat câteva infografii pentru a vă ușura cunoașterea fructelor și legumelor din sezonul de primăvară și caracteristicile pe care le au.
Alimentele de sezon
Legume și verdeață:
- Vânătă
- Usturoi
- usturoi fraged
- ardei iute
- ceata
- calçots
- dovlecel
- ciulin
- anghinare
- ceapă
- castravete
- varză
- conopidă
- canoane
- salată verde
- fasole verde
- ridiche
- morcov
- piper
- Mazăre
- ridiche
- Sfeclă
- fasole
- orez
- dovleac
- arpagic
- sparanghel verde
- cartof nou,
- praz
- varză
- roșii.