Alimente pentru a combate frigul, a vă întări rinichii și a vă proteja corpul
Iarna și nutriția pentru rinichi. Salvează-ți energiile și protejează-ți corpul.
- 23 februarie 2018
- De centrokpaz
- În nutriție
- 0 comentarii
Când începe frigul și în această perioadă a anului, întregul nostru corp atrage rezervele. În timpul iernii, rinichiul ne furnizează energia de care avem nevoie pentru a ne regla temperatura corpului și funcțiile vitale. Pentru a înțelege acest proces fiziologic, trebuie să facem o mică introducere la fundamentele medicinei tradiționale chinezești (în curând vom face o intrare despre conceptele generale de ying/yang și cele 5 elemente).
Energia circulă în corpul nostru, la fel cum sângele curge prin sistemul venelor. Această energie circulă prin așa-numitele meridiane. Există două energii opuse (Yin/Yang), care se completează reciproc pentru a căuta echilibrul. Când această energie vitală (Qi) nu curge corect prin tunelul său (spațiul favorabil), energia stagnează și se acumulează sau trece pe lângă. Acest lucru provoacă simptome și dezechilibre în organele majore.