Alimente de limitat la femeile însărcinate cu diabet gestațional

Actualizat: 9 septembrie 2020

Acestea sunt alimente care pot și ar trebui să fie luate zilnic, dar în cantități limitate pentru a evita creșterea nivelului de glucoză din sânge în însărcinată cu diabet gestațional. Pe baza nivelului de zahăr al pacientului, medicul ei va stabili când și în ce măsură ar trebui să le consume. Acestea sunt:

Carbohidrați cu absorbție lentă

Cartofi și leguminoase; Pâine integrală, cereale și paste (cele rafinate nu sunt recomandate persoanelor cu diabet, deoarece sunt absorbite rapid). Trebuie să fie prezenți „la toate consumurile, dar cu o distribuție adecvată, fără abuzuri și într-un mod moderat”, spune dr. Martín Márquez. Medicul, în funcție de nivelurile de glucoză ale gravidei, va recomanda numărul de porții.

Cereale de dimineață

Dacă optați pentru acest aliment pentru a începe ziua, acestea ar trebui să fie fără zahăr sau miere, cum ar fi fulgi de ovăz.

---