Alimente de evitat atunci când luați prednison

Când luați orice medicament, este important să fiți conștienți de posibilele sale interacțiuni. De exemplu, problemele nutriționale pentru cei care iau medicamentul imunosupresor prednison includ hipertensiunea arterială, dereglarea glicemiei, creșterea poftei de mâncare și a greutății. Evitarea anumitor alimente poate atenua unele dintre aceste efecte neplăcute.

atunci

Creștere în greutate

Deoarece prednisonul imită un hormon natural foarte important numit cortizol, are sens că are un impact asupra funcțiilor corpului, cum ar fi metabolismul. Poate duce la o redistribuire a grăsimii în locuri nedorite, precum partea din spate a gâtului, abdomenului și feței. Creșterea în greutate se manifestă diferit la fiecare pacient. În ciuda faptului că prednisonul vă crește pofta de mâncare, aveți grijă să evitați supraalimentarea și asigurați-vă că faceți mult exercițiu pentru a arde calorii care altfel sunt stocate ca grăsimi.

Hipertensiune

Prednisonul este, de asemenea, cunoscut pentru a induce retenția de lichide și hipertensiunea arterială, determinând corpul să rețină sodiul. Prin urmare, este important să vă urmăriți aportul de sare în timp ce luați prednison. Ghidurile dietetice pentru americani din 2010 recomandă consumul a mai puțin de 1.500 de miligrame de sodiu pe zi dacă aveți tensiune arterială crescută. Puteți evita acest exces consumând alimente proaspete în loc de fast-food sau obiecte procesate și conservate. În plus, alimentele bogate în potasiu, cum ar fi cartofi la cuptor, caise, banane, lactate, citrice și spanac, sunt recomandate pentru a stabili un echilibru sănătos sodiu/potasiu.