Alimente care te ajută să te lupți cu respirația urât mirositoare
Materii prime
Există câteva remedii, astfel încât să nu vă simțiți din nou rău
Mâncare - Respirație urâtă
De câte ori ai fost la un restaurant indian și cu cecul ți-au adus o mână de semințe colorate? Setul de semințe care seamănă cu semințe de păsări pentru animale de companie se numește Pan Masala și este destinat ne ajută digestia după ce am mâncat o masă picantă sau multe arome.
„Există 80 de cauze fiziopatologice care modifică respirația. De la probleme în cavitatea bucală, în gât, alterări sistemice sau metabolice. Da hrană și dietă că ne purtăm ne influențează foarte mult respirația ”, subliniază medicul dentist cu doctorat în halitoză Jonás Nunes de la Instituto del Breath.
Respirația urât mirositoare sau halitoza este o afecțiune mult mai frecventă decât credem, dar are o cauză în majoritatea cazurilor ușor de rezolvat. Lipsa de igienă a cavității bucale, lipsa salivei și uscarea în gură a acestora sunt de multe ori de vină pentru mirosul gurii noastre. Consumul de cafea, alcool, usturoi sau ceapă, precum și tutun, „contribuie” la a avea respirație mai puternică, mai neplăcută. „Există, de asemenea, medicamente care determină scăderea producției de salivă și uscarea gurii, ceea ce este sinonim cu respirația urât mirositoare. Diabetul, indigestia și stresul sunt alți factori declanșatori ai halitozei ”, spune Comer medicul dentist Juan Solà, de la Clínica Dental Sola din Barcelona.
Dr. Jonah subliniază trei moduri pozitive de a masca respirația urât mirositoare:
1. Luarea grădinar sau mentă: această măsură nu acționează la sursa problemei, dar maschează cele mai neplăcute mirosuri pentru o vreme.
2. Luarea de substanțe cu proprietăți antimicrobiene care acționează asupra cauzei respirației urât mirositoare precum Ceaiul din Taiwan.