Alimente care să se rumenească

- Trebuie să mănânci morcovi ca să fii maro. Care este originea acestei afirmații? Mâncând această legumă pielea noastră se va transforma din alb în maro? Totul are explicația sa.

alimente

Nu este vorba doar de morcovi, ci și de alimente bogate în caroten, precum roșii, dovlecei, ouă, spanac, sparanghel ... și de aceea, culorile lor sunt de obicei roșu, portocaliu, maro… Carotenii sunt un compus chimic care, atunci când sunt absorbiți de corpul nostru, pot fi transformați în pigmenți, care la plajă vor apărea sub forma unui ton mai închis pe piele.