Alimente care adaugă grăsime în brațe

Excesul de carbohidrați, băuturile răcoritoare, mezelurile și ciocolata favorizează apariția „aripilor de liliac” pe brațe.

Brațele reprezintă una dintre cele mai delicate părți ale corpului uman, colaborează în echilibru și permit activități care necesită efort fizic. Cu toate acestea, dacă nu avem grijă de ele, acestea pot fi un semn al supraponderabilității sau al acumulării de grăsime corporală.

grăsime

Există multe alimente care cauzează supraponderalitate, dar unele atacă în mod specific zona arme. „Grăsimea localizată sub brațe este direct legată de supraponderalitatea în întregul corp, iar o cantitate mare de grăsime corporală poate provoca probleme grave de sănătate, mai ales dacă obiceiurile alimentare nu sunt îngrijite. Cu toate acestea, soluția este foarte simplă: combinație de dieta sanatoasa cu exercitii”, Explică dr. María Ángeles López marín, de la Centrul Medical Rusiñol.