Alimentație sănătoasă la birou Bune practici Companiile ComeFruta

„Ce să mănânci sănătos la birou?”, „Mănâncă fructe la birou?”, „Obiceiurile unui birou sănătos?”, „Cum să mănânci sănătos la birou?”, „Ce să mănânci la birou pentru a nu primi gras? " Cu siguranță ați căutat vreodată acest lucru pe internet, deoarece alimentele au un efect direct asupra sănătății noastre și acest lucru, asupra productivității muncii noastre. Pentru a aborda mai bine această problemă, am invitat-o ​​pe Edith Gómez. Vă lăsăm cu articolul său:

Deși locurile de muncă nu se caracterizează tocmai prin promovarea unor opțiuni alimentare sănătoase (sărbătorile la birou înseamnă adesea mese încărcate cu calorii: prăjituri, pizza, produse de patiserie industriale, băuturi răcoritoare ...), un studiu de la Universitatea din Minnesota) a relevat că medii de lucru sănătoase ajuta lucrătorii să aibă mai puțină obezitate, cel puțin în rândul populației mai tinere, conform rezultatelor unui studiu publicat în „Journal of Epidemiology and Community Health”.

Excesul de greutate și obezitatea au un impact direct asupra performanței muncii și a productivității angajaților, motiv pentru care este important să pariați pe birouri sănătoase acolo unde sunt implementate programe care promovează o alimentație bună, conform unei anchete efectuate de compania Healthy. Proprietarii unor companii înțeleg că o sănătate mai bună a angajaților lor echivalează cu o performanță fizică sau intelectuală mai mare. În același timp, pierderile economice cauzate de absența lucrătorilor care suferă de boli cardiovasculare sau diabet sunt reduse.

---