Alimentație sănătoasă înainte de nuntă - K; Nuntă Co

înainte

Astăzi cu Belén Rosero din Nutreyoga, Absolvent în nutriție și dietetică la Universitatea din Andi și instructor de yoga integrală, vom vorbi despre pregătirea corpului tău printr-o dietă sănătoasă înainte de nuntă.

Belén ne sfătuiește să luăm întotdeauna în considerare faptul că obiceiurile pe care le adopți ar trebui să funcționeze la propriile obiective și nevoi. Ține minte consultați un profesionist.

Nu contează cu cât timp înainte de nuntă au, a planificarea alimentelor care ajută la menținerea unui corp și a unei minți sănătoase. Această planificare vă va ajuta foarte mult prin completarea altor domenii de îngrijire personală în „modul iubit” respectiv.