Alimentație Cu această dietă veți putea lupta împotriva respirației urâte
Poate fi cauzată de boli orale, infecții ale căilor respiratorii, igiena orală deficitară sau consumul anumitor alimente. Există o soluție: halitoza feței
Respirație urât mirositoare, cunoscută și sub numele de halitoza, Este una dintre afecțiunile care provoacă cea mai mare reparație și rușine la pacient și se caracterizează prin apariția unui miros puternic și neplăcut în gură. O situație pe care, deși pare străină, o afectează unul din doi oameni. În 75% din cazuri, respirația urât mirositoare este rezultatul unei problemă în cavitatea bucală cum ar fi, de exemplu, igiena precară, tutunul, unele medicamente care contribuie la uscarea gurii, existența rănilor chirurgicale după intervenția chirurgicală orală sau consumul anumitor alimente.
" descompunerea particulelor alimentare pe dinți și în jurul dinților poate crește cantitatea de bacterii și poate provoca un miros neplăcut ”, explică ei din faimosul Clinica Mayo. În plus, după digerarea alimentelor, acestea „pătrund în fluxul sanguin, sunt transportate la plămâni și afectează respirația", adaugă acestea. Usturoiul, broccoli, ceapă, produse lactate, cafea, suc de ananas, ridiche, alcool, leguminoase sau suc de roșii sunt doar câteva dintre ingredientele pe care ar trebui să le evităm dacă suntem predispuse la respirație urât mirositoare.
Jumătate din populație are respirație urât mirositoare din cauza altor factori decât dieta și consumul de tutun
Cu toate acestea, halitoza are și alte spate multe origini. De fapt, „aproximativ jumătate din populație suferă de respirație urât mirositoare cauzată de alți factori decât alimente, băuturi și țigări”, spun ei de la Colgate. Acesta este cazul infecțiilor în tractului respirator, zone criptice ale amigdalelor, boala de reflux, ulcere de stomac sau alte afecțiuni de natură metabolică, hormonală sau renală.
În ceea ce privește tratamentul, cea mai recomandată opțiune de către experți, atâta timp cât este o problemă orală, este utilizarea clătiri și paste de dinți. Cu toate acestea, dieta nu este doar unul dintre factorii care cauzează acest simptom neplăcut, ci și unul dintre ei cele mai eficiente remedii. Ce ingrediente putem include în dieta noastră pentru a ține respirația urât mirositoare la distanță?