Alga Chlorella, proprietăți, beneficii și contraindicații
chlorella este o microalga cunoscuta pe langa a sa valoare nutritivă și detoxifiantă ridicată, pentru că este planta cu cea mai mare concentrație de clorofilă a planetei.
Alge unicelulare cu toți nutrienții necesari vieții, un aliment complet cunoscut pentru capacitatea sa de a elimina toxinele și metalele grele
Chlorella este o sursă bogată de proteine care conține o cantitate mare de aminoacizi esențiali, pe lângă faptul că este ridicat în antioxidanți, clorofilă, beta-caroten și fitonutrienți. NASA a ales chlorella pentru a fi unul dintre primele alimente cultivate pe stațiile spațiale și ca element de bază nutrițional în dietele astronauților. Este, de asemenea, numărul unu supliment nutritiv luat de japonezi.
De aceea algele chlorella sunt mai mult decât un aliment. Este compus din peste 60% proteine biodisponibile cu nouă aminoacizi esențiali necesari pentru a construi proteine și ADN, care repară țesuturile deteriorate și ajută sistemul imunitar să ne protejeze de bacteriile și virusurile invadatoare. factor de creștere sau Chlorella CGF este o combinație a acestor aminoacizi și promovează creșterea celulelor din organism și stimulează repararea celulelor.
De asemenea, conține șase membri ai complex de vitamina B (1, 2, 3, 5, 6, 12) și, de asemenea vitaminele A, C, E și K. Este foarte bogat în antioxidanți și excelent pentru distrugerea radicalilor liberi minerale precum calciu, mangan, magneziu, fosfor și zinc, și iod, acid folic și un procent ridicat de fier.
Chlorella alga al ne întărește sistemul imunitar ne poate ajuta împotriva gripei, răcelii, ciupercilor precum candida și multe alte forme de invazie patogenă.
Este cunoscut mai presus de toate pentru capacitatea de a elimina toxinele din corp, Printre proprietățile sale incredibile se numără capacitatea sa de a detoxifica ficatul, intestinele și sângele, leagă toxinele și metalele grele care le expulzează din corpul nostru.
Începând cu anii 1970, oamenii de știință japonezi au folosit aceste alge pentru a accelera evacuarea metalelor grele din corpul pacienților.
Mercurul din umpluturile dentare și peștele, plumbul în vopsea sau apă, cadmiul în fumul de țigară și platina în mașini sunt doar câteva dintre metalele care ne feresc de sănătatea vibrantă. Chlorella se leagă de metalele grele din sânge și ajută la îndepărtarea lor din corp.
De mai bine de 30 de ani, producătorii de produse cosmetice de lux au inclus extract de chlorella în creme pentru că știu puterea de reparare mai repede de la pielea deteriorată. Algele Chlorella conțin o hormon care stimulează creșterea naturală și regenerarea celulară. Studiile de cercetare au arătat că copiii și animalele tinere hrănite cu Chlorella cresc mai repede.
Proprietăți Chlorella
Chlorella este bogată în mod natural în fibre și se știe că mărește acțiunea peristaltică a intestinelor.
Chlorella este bogată în proteină și alți nutrienți esențiali. Uscate sunt aproximativ 45% proteine, 20% grăsimi, 20% carbohidrați, 5% fibre și 10% minerale și vitamine.
alge chlorella conține 19 aminoacizi inclusiv cele mai esențiale pentru viața umană, toate principalele vitamine, cu excepția vitaminei D și a tuturor minerale principale, și suficient beta caroten și xantofile pentru a-l face un puternic antioxidant.
Este bogat în fier usor asimilabil, datorită prezenței naturale a vitaminei C și a clorofilei, care ajută organismul să absoarbă fierul; precum și în Meci, un mineral care ajută organismul să absoarbă calciu, prezent și în alge. Chlorella este bogată în luteina, un pigment natural care protejează ochii de formarea cataractei.
Este o sursă de vitamina b12 pentru vegetarieni și conține o doză bună de acid alfa linoleic, care este un acid omega-3.
Conținutul său în clorofilă este spectaculos, de până la patru ori mai mare decât spirulina, spanac și urzici. Clorofila este una dintre cele mai bune substanțe pentru curățarea intestinului și a sistemului limfatic, a ficatului și a sângelui. Algele verzi sunt cele mai mari surse de clorofilă din lumea plantelor și dintre toate algele studiate până acum, chlorella este cea cu cel mai mare procent, adesea 3 până la 5% clorofilă.
Algele Chlorella ne ajută și sistemul natural de apărare întărind sistemul nostru imunitar. În 1966, într-un experiment cu 1000 de marinari japonezi, un supliment de 2 grame de Chlorella pe zi a fost suficient pentru a reduce incidența răcelii și a gripei cu 37%.
Chlorella în hrana umană
În prezent, se estimează că aproximativ 14 milioane de oameni consumă chlorella în fiecare zi.