Alergători; Vape
Instrumente
Căutați subiect
Vizualizați
Runners & Vape
Vap de vreo 6 ani și să spunem că sunt un alergător amator, dar avansat.
Nu am antrenor, mă antrenez, iar testul meu preferat este maratonul (am alergat 6) și peste 3 săptămâni voi alerga maratonul din Sevilla, unde scopul meu este să ajung sub 3 ore. Am alergat atât de multe maratonuri încât am pierdut numărul.
Nu cred că vapingul mă influențează deloc să alerg, este mai mult acum câteva luni că am trecut la subohm și acum vaporez mai mult lichid și performanța mea a continuat să se îmbunătățească, de fapt chiar acum sunt în cea mai bună formă fizică a viata mea. În 2016 am alergat aproape 3.200 km. În aproape toate cursele termin de obicei în top 10% din numărul total de participanți.
De tânăr am fugit, dar am renunțat la asta din cauza problemelor de spate. Am fugit din nou acum 4 ani și, bineînțeles, primele luni, cu aproape 15 kilograme în plus, pentru că am fost sufocat și, bineînțeles, până când îți revii respirația normală, deoarece nu aveam chef să vapotez.
Trimis de la Redmi Note 3 prin Tapatalk
Vap de vreo 6 ani și să spunem că sunt un alergător amator, dar avansat.
Nu am antrenor, mă antrenez singur, iar testul meu preferat este maratonul (am alergat 6) și peste 3 săptămâni voi alerga maratonul din Sevilla, unde scopul meu este să ajung sub 3 ore. Am alergat atât de multe maratonuri încât am pierdut numărul.
Nu cred că vapingul mă influențează deloc să alerg, este mai mult acum câteva luni că am trecut la subohm și acum vaporez mai mult lichid și performanța mea a continuat să se îmbunătățească, de fapt chiar acum sunt în cea mai bună formă fizică a viata mea. În 2016 am alergat aproape 3.200 km. În aproape toate cursele termin de obicei în top 10% din numărul total de participanți.
De tânăr am fugit, dar am renunțat la asta din cauza problemelor de spate. Am fugit din nou acum 4 ani și, bineînțeles, primele luni, cu aproape 15 kilograme în plus, pentru că am fost sufocat și, bineînțeles, până când îți revii respirația normală, deoarece nu aveam chef să vapotez.
Trimis de la Redmi Note 3 prin Tapatalk
Sunt alergător amator, alerg de vreo 2-3 ori pe săptămână între 7 și 10 km, nu caut să extind distanța pentru că o fac pentru a mă întreține și dacă alerg de mai multe ori de mai multe ori pe săptămână slăbesc repede . În plus, genunchii mei nu sunt în cele mai bune condiții și sunt săptămâni în care nu pot alerga din cauza asta. De când am început să vapez și mai ales să renunț la fumat, observ pur și simplu că de fiecare dată mă sufoc mai puțin, în sensul că încerc mereu să alerg încercând din greu, aproape la limită. Nu țin cont de vremurile mele sau de nimic, dar înainte de a începe să vapez am observat că după 2-3 km trebuia să cobor drastic ritmul pentru că îmi lipsea respirația. Acum plămânii nu sunt limitarea mea, sunt picioarele sau ritmul cardiac, dar nu plămânii. La fel înainte, când alergam, făceam primul kilometru făcând snot care era dezgustător, după două, trei săptămâni de renunțare, acel disconfort a dispărut practic.