Alejandro Junger, uruguayanul care promovează vindecarea prin mâncarea Vocea Americii

MIAMI, SUA - Știința și medicina au dovedit că un sistem imunitar sănătos este esențial pentru a face față luptelor cu care ne vom confrunta de-a lungul vieții în probleme de sănătate. Și modul de a menține corpul în mod optim depinde într-o mare măsură de ceea ce ne hrănim corpul și mintea.

Așa ridică Alejandro Junger, un cardiolog uruguayan care a publicat mai multe cărți în care explică modul în care o viață sănătoasă și lungă este legată de ceea ce mâncăm.

„Trebuie să mănânci alimente adevărate, nu alimente comestibile, tot ce vine într-o cutie, în plumb, într-un borcan, într-un recipient și are conservanți, îndulcitori, care trebuie evitați ca ciuma, care trebuie evitați mai mult de unul evita coronavirusul, asta te va face să te îmbolnăvești ", a spus Junger Vocea Americii.

Junger spune că este încrezător că acest stil de viață este eficient deoarece l-a încercat singur. Potrivit medicului, după ce s-a mutat la New York și a experimentat o schimbare drastică, mai ales în dieta sa, a început să sufere de diferite boli.

„Căutând soluții pentru bolile mele, care erau colon iritabil (intestin gros), depresie, alergie, soluții care nu însemnau administrarea a șapte medicamente pe zi, a fost că am descoperit că suntem ceea ce mâncăm”, a spus el.

---