Ale Valle a mărturisit cum a reușit să slăbească 11 kilograme. Înainte și după jurnalistul chilian TV

Ghid pentru: TV chiliană

valle

  • Sonia Tamayo
  • Vezi biografia
  • |
  • Vedeți mai multe de la tv-chilena

Acum câteva luni, Alejandra Valle, panelist al Intruși de La Red a suferit liposculptură pe brațe și de atunci s-a angajat într-o misiune: să slăbească și să obțină o figură subțire.

Hotărâtă să-și atingă obiectivul, jurnalista de un metru de 59 de centimetri și-a schimbat obiceiurile: a adăugat mâncare sănătoasă și exerciții fizice în viața ei. Dar din cele 73 de kilograme, a scăzut doar la 67.

În prezent, comunicatorul a urmat o dietă cu legume, suplimente de vitamine (vitamina B12) și fibre de două luni, ceea ce i-a permis să ajungă la 62 de kilograme.

„Am fost supraponderal de 10 ani, mi-a fost foarte frică pentru că se spune că după 40 de ani este foarte greu să slăbești (...) A trebuit să renunț la alcool mai mult de o lună. Sincer să fiu, mă pricep să-mi iau vinul sau magazinul în weekend și la început asta m-a complicat. Dar ulterior am început să mă bucur de film într-un mod diferit, acum am o băutură ușoară ”, a mărturisit el Vale la LUN.