Alăptarea versus hrănirea artificială

Alăptarea versus hrănirea artificială

O decizie personală

Alegerea dintre alăptare și hrănire cu biberonul este una dintre primele decizii pe care părinții în devenire trebuie să le ia. Academia Americană de Pediatrie (AAP) este de acord cu organizații precum Asociația Medicală Americană (AMA), Asociația Dietetică Americană (ADA) și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) în recomandarea alăptării ca cea mai bună opțiune pentru a hrăni un copil. Alăptarea ajută la apărarea împotriva infecțiilor, prevenirea alergiilor și protejarea împotriva diferitelor afecțiuni cronice.

AAP afirmă că mamele ar trebui să-și hrănească exclusiv bebelușii cu lapte matern în primele șase luni. Ulterior, AAP încurajează mamele să continue să alăpteze cel puțin 12 luni și mai mult, dacă doresc atât mama, cât și bebelușul.

Deși laptele matern este considerat de experți ca fiind cea mai bună opțiune nutrițională pentru bebeluși, alăptarea nu este întotdeauna posibilă. În multe cazuri, decizia de alăptare sau de biberon se bazează pe criterii de confort și stil de viață și considerente medicale specifice.

Pentru acele femei care nu își pot alăpta bebelușii sau care aleg să nu o facă, formula pentru sugari este o alternativă bună. Unele femei se simt vinovate că nu își alăptează bebelușii. Dar, dacă îi hrănești bebelușului o formulă comercializată, poți fi sigur că nevoile nutriționale ale celui mic vor fi satisfăcute. Și veți putea să vă legați cu bebelușul la fel de puternic. La urma urmei, indiferent dacă îl hrănești cu lapte matern sau cu lapte matern, hrănirile vor fi un moment de mare legătură și intimitate între tine și micuțul tău.

Decizia de a alăpta sau de a-ți hrăni bebelușul este o decizie foarte personală. Cu toate acestea, există câteva considerații pe care poate doriți să le luați în considerare înainte de a decide ce este mai bine pentru dvs. și nou-născutul dvs.

Alăptarea: avantajele

Alăptarea unui bebeluș poate fi o experiență minunată atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Oferă o alimentație ideală și o experiență de legare foarte specială, de care multe mame se bucură foarte mult.

Iată câteva dintre efectele benefice ale alăptării.

Protecție împotriva infecției. Anticorpii pe care mama îi transmite bebelușului prin laptele matern pot ajuta la scăderea incidenței multor tulburări, inclusiv:

• infecții ale urechii
• diaree
• infecție respiratorie
• meningita

Există și alți factori care ajută la protejarea bebelușilor alăptați împotriva infecțiilor, deoarece acest tip de alăptare favorizează buna funcționare a sistemului imunitar, crescând apărarea împotriva infecțiilor și reducând proliferarea microorganismelor dăunătoare, cum ar fi bacteriile și virusurile.

Alăptarea este deosebit de benefică pentru copiii prematuri și îi poate proteja și pe cei mici împotriva:

• alergiile
• astm
• Diabet
• obezitatea
• sindromul morții subite a sugarului (SIDS)

În general, bebelușii alăptați au mai puține infecții și trebuie spitalizați mai rar decât bebelușii hrăniți cu formule.

Nutriția și facilitarea digestiei. Componentele laptelui uman - lactoză, proteine ​​(zer și cazeină) și grăsimi - adesea denumite „hrana perfectă” pentru bebelușii umani, sunt ușor de digerat de sistemul digestiv încă imatur al nou-născutului.

În general, bebelușii alăptați au mai puține probleme digestive decât bebelușii hrăniți cu formule. Laptele matern tinde să fie mai ușor de digerat, astfel încât bebelușii alăptați au mai puține episoade de diaree sau constipație.

Laptele matern conține, desigur, multe dintre vitaminele și mineralele de care are nevoie un nou-născut. O mamă sănătoasă nu trebuie să ia vitamine sau suplimente nutritive, cu excepția vitaminei D. Laptele matern conține unele vitamine D, iar această vitamină este produsă în organism atunci când pielea este expusă la lumina soarelui. Dar, din moment ce expunerea la soare crește riscul de leziuni ale pielii, se recomandă reducerea la minimum a acestei expuneri. În consecință, AAP recomandă administrarea suplimentelor de vitamina D tuturor copiilor alăptați la sân în primele două luni de viață și până când mănâncă suficient lapte îmbogățit cu vitamina D (începând cu 1 an).

Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) reglementează fabricarea formulelor pentru sugari pentru a conține toți nutrienții necesari cunoscuți (inclusiv vitamina D). Laptele comercializate încearcă să reproducă ingredientele laptelui uman și sunt din ce în ce mai aproape, deși nu au reușit să-și reproducă compoziția exactă. De ce? Deoarece unele dintre componentele mai complexe ale laptelui uman sunt prea dificil de fabricat artificial și există unele care nu au fost încă identificate.

Gratuit. Laptele matern nu costă nici un ban. Și, datorită proprietăților sale imune și anticorpilor pe care îi conține, bebelușii alăptați se îmbolnăvesc mai puțin decât cei hrăniți cu lapte artificial. De exemplu, cercetătorii au descoperit că bebelușii care sunt alăptați exclusiv la sân au mai puține episoade de infecție a urechii. Acest lucru înseamnă mai puține vizite la cabinetul medicului pediatru, ceea ce înseamnă mai puține copagări și mai puțină nevoie de a cumpăra medicamente eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală.

De asemenea, femeile care își alăptează copiii trebuie să lipsească mai puțin de la muncă pentru a le îngriji când se îmbolnăvesc.

Arome diferite. În general, o mamă care alăptează are nevoie de 500 de calorii suplimentare în fiecare zi pentru a produce lapte matern, ceea ce înseamnă că va trebui să mănânce o mare varietate de alimente echilibrate. Acest lucru permite bebelușilor alăptați să guste diferite arome prin laptele matern, deoarece are un gust diferit în funcție de ceea ce a mâncat mama.

Disponibilitate. Fără a fi nevoie să faceți curse de ultim moment la supermarket, laptele matern este întotdeauna disponibil și gata de băut. Și nici nu este necesar să încălziți sticlele la miezul nopții. Mamele care alăptează, de asemenea, le este mai ușor să fie active - și să intre și să iasă din casă împreună cu bebelușii lor - știind că vor putea să le hrănească imediat ce micuților le este foame.

Prevenirea obezității. Unele studii au descoperit că alăptarea ajută la prevenirea obezității.

Copii mai deștepți. Unele studii sugerează că sugarii alăptați exclusiv au un coeficient intelectual ușor mai mare decât sugarii hrăniți cu formule.