Aitor Leal, fiara brună a trail running-ului s-a întors - infoTrail
Mi-am dorit foarte mult să-l intervievez din nou pe Aitor Leal, un alergător de munte ale cărui performanțe s-au remarcat între 2011 și 2013.
Rareori am văzut un alergător concurând la fel ca Irundarra la acel moment: puternic, vesel, ușor și neînfricat. În acei ani, nu numai că a câștigat curse, ci a făcut-o cu ușurință aparentă, cu o alergare fluidă și lăsând întotdeauna momente extraordinare în fiecare dintre trasee.
Problemele personale l-au făcut să dispară de pe scena trail running-ului, dar este înapoi și înapoi cu mai multă dorință de a alerga ca niciodată. Cuceresc destul de multe curse, inclusiv unele importante, cum ar fi Ehunmilak și podiumuri renumite precum locul 2 la Ecotrail din Paris sau locul 3 la Cavalls del Vent.
În ciuda faptului că îmi mărturisește că nu se antrenează de puțin timp, puțin peste două luni, că nu a făcut serii sau sală de gimnastică - dar a filmat 25 km pe stomacul gol la o rată de 3'40 ' '/ km și fără a intra în pragul anaerob - acesta nu a fost o scuză pentru a nu pune din nou numărul și a păși înapoi pe podium. Cei 48 de kilometri ai Maratonului Javalambre sau Ultra Guara Somontano au fost deja „egalizați” de Aitor, cu o victorie și respectiv un loc 2 - mulți dintre voi vor ști că în acest ultim test al Cupei Ultra din Spania a pierdut conducând implicit 2 km până la final-.
Aitor, au trecut câțiva ani de când am avut norocul să te intervievez și mă simt norocos să o fac din nou. Asta înseamnă că te întorci și te întorci cu nerăbdare.
Într-adevăr, este timpul pentru întoarcerea mea și de acum înainte mă veți vedea în multe curse. Îmi doresc foarte mult să concurez și, de fapt, cu doar două luni de antrenament, am obținut deja un Ultra ca Guara Somontano.
Și nu a mers deloc rău, felicitări. Ai fi putut câștiga, dar ai ratat la 2 km de la final, ce s-a întâmplat?
Mergeam pe o pistă care trebuia să ajungă în vârful unui munte. Mi-au spus că trebuie să încoronez și apoi urmează coborârea finală. Când ai alergat de atâtea ore, evidentul nu este atât de evident și în cazul meu a fost. Nu am văzut o întoarcere de 180º ieșind de pe pistă, așa că am intrat direct pe și în afara pistei. De asemenea, m-a ajutat să-l dor de cel care continua să privească în urmă, în cazul în care venea al doilea.
Arăți foarte bine, aș spune aproape mai mult decât atunci când ai plecat acum 5 ani. Cât cântărești?
Sunt un ciudat nutrițional. Am studiat nutriția și îmi aplic toate cunoștințele pentru mine și pentru cariera mea. Am o înălțime de 169 cm și cântăresc 59 kg, dar cred că mai pot slăbi încă câteva kilograme!
Nu credeți că există momente în care o greutate prea mică poate dăuna unui alergător de munte?
Este adevărat că greutatea este una dintre variabilele care îl pot obseda cel mai mult pe alergător. Cred că există o linie foarte fină că, dacă o transmiteți, pierderea în greutate poate fi mai contraproductivă decât benefică. Ceea ce vă pot spune ca alergător și student la nutriție, este că lucrul fundamental, chiar dacă urmați o dietă, este să nu părăsiți sala de sport și, prin urmare, să nu intrați într-un deficit muscular. Acest lucru ar fi fatal pentru un alergător de munte. Ceea ce este, de asemenea, important este că dieta este bogată în nutrienți și tot ceea ce mănânci are calitate nutrițională.
Ultima dată când am vorbit cu tine, mi-ai spus că abia ai sponsori și că un singur magazin -Deportes González, din Irún- te-a susținut cu material. Ești încă așa?
Chiar acum îmi doresc foarte mult să alerg, organizez o cursă cu Deportes González -magazin în Irún- care este un bun prieten al meu și avem o relație lungă și bună. Îmi dau material și sunt mulțumit de ei. Asta nu înseamnă că nu vreau să ascult branduri care îmi oferă sponsorizare. Chiar acum, pentru a rula cu un anumit brand, ar trebui să-mi placă proiectul și să nu mă simt deloc legat. După 5 ani fără să concurez, tot ce îmi doresc acum este să alerg și să mă distrez mult. Vom vedea rezultatele mele și cum mă descurc în 2019.
Au trecut câțiva ani de când ai încetat să concurezi. În acel moment erai un alergător foarte curajos și agresiv care alerga cu inima, ai schimbat ceva de atunci?
Dacă vă spun adevărul, vreau să încerc să mă schimb puțin și de data aceasta să fiu ceva mai atent și mai matur în cariera mea. Sunt un alergător extrem care a alergat întotdeauna așa cum m-am simțit tot timpul și acum chiar și prietenii și frații mei spun să vă rog să alerg cu capul. În acest sens, acum vin de multă vreme fără să concurez și alerg cu inima - zilele trecute în Ultra de Guara am plecat deja singur din prima oră de cursă. Știu că îmi va trebui să mă obișnuiesc, dar va trebui să pun computerul și să fiu conservator atunci când mă confrunt cu obiective foarte importante pentru mine.