Agorafobie frică de a nu pierde controlul
gemmarut | MADRID/EFE/GEMMA HERNÁNDEZ Joi 22.01.2015
Vârtejul de anxietate cauzat de un atac de panică îi determină pe unii oameni să evite cu orice preț situația care i-a condus în acea stare. Descoperiți în ce constă agorafobia, tulburarea psihologică care poate provoca un grad de handicap grav și care afectează 1% din populația spaniolă
Agorafobie: etimologia de origine greacă, piața publică „agora” și frica „fobiei” ne pot determina să credem că această fobie este redusă la spații publice, dar asta nu este tot.
agorafobie se referă la evitare și frică la orice situație care ar putea provoca o atac de panică și te face să pierzi controlul anxietății, explică Antonio Cano, președintele Societății spaniole pentru studiul anxietății și stresului (SEAS).
Agorafobia poate acoperi tot felul de situații. De la spații precum zone mari în care există mulțimi până la intimitatea unei cine sau teama de a muri din cauza unui infarct, prin teama de a călători cu avionul sau trenul, spune expertul. Și el clarifică: „În general, tipul situației nucleare este unul în care a avut loc un atac de panică”.
Declanșatoare
Agorafobia este de obicei precedată de o altă tulburare, panica și este mai frecventă la tineri.
„Aproape toți oamenii care au tulburări de panică tind să dezvolte agorafobie”, spune Cano, care afirmă că, deși este rară, agorafobia poate apărea și fără această tulburare .
Specialistul subliniază că nu este posibil să se prezică când cineva va avea un atac de panică. Cu toate acestea, există o serie de factori de risc care cresc probabilitatea ca acest lucru să se întâmple, ducând la o tulburare de panică care duce mai târziu la agorafobie:
Aveți stres intens și cronic.
Fiind femeie, din motive hormonale și sociale, stres ridicat acasă și la locul de muncă. A avea sindrom premenstrual sever și a avea mai multe modificări hormonale crește șansele.
Fumatul de țigări sau marijuana.
Dezvoltați frica de anxietate și senzațiile care sunt trăite într-un moment dat când sunteți nervos.
Reactivitate fiziologică: în timpul stresului există persoane care reacționează cu mai multe activări cardiovasculare sau de altă natură, cum ar fi înroșirea sau transpirația. „Dacă o persoană începe să se teamă de aceste manifestări și le acordă multă atenție, rata de răspuns pe care o are deja crește”.