Aflați să recunoașteți simptomele depresiei - Terapie EMDR - Specialist în fibromialgie -

Potrivit OMS, depresia este o boală care afectează peste 300 de milioane de oameni din întreaga lume. În Spania, două milioane și jumătate suferă de aceasta, dar aproape jumătate nu primesc tratamentul și îngrijirea necesară, deoarece nu sunt diagnosticați sau pentru că nu respectă în mod corespunzător instrucțiunile medicului. Frica de stigmat este cea mai mare cauză a depresiei subdiagnosticate. Prin urmare, învățarea să o recunoaștem și să cerem ajutor sunt primii pași pentru a o combate.

simptomele

Ce este depresia

Depresia este o tulburare de dispoziție care poate fi descrisă ca fiind tristă, albastră, nefericită, în jos, frustrată sau în jos. Cu toții trăim aceste sentimente la un moment dat, așa că, ca să vorbim despre depresie clinică, acestea trebuie prelungite în timp și să intervină în viața noastră de zi cu zi și chiar să devină incapacitate.

Există patru subtipuri: depresie majoră; episoade depresive ale căror simptome sunt foarte intense și durează săptămâni sau mai puțin; distimie, când simptomele sunt mai puțin intense, dar cronice și foarte invalidante; tulburare adaptativă, care apare atunci când un factor de stres acut suferit de pacient cauzează simptome depresive (de obicei scurte).

În situații de criză, puteți apela la telefonul Hope: 717 003 717

Semne de avertizare

Diferențierea depresiei de o stare de tristețe prelungită este dificilă dacă nu ați suferit niciodată, dar această boală relevă o serie de semne și simptome recunoscute care indică faptul că problema poate fi mai gravă. Simptomele sunt extrem de variabile, dar Societatea Spaniolă de Psihiatrie a furnizat informații despre modul în care se simte adesea o persoană cu depresie.

În plus, trebuie avut în vedere faptul că se manifestă nu numai simptome psihologice, ci apar și alte simptome fizice care, uneori, apar chiar mai devreme, precum disconfort digestiv și cefalee sau generalizate.