Aflați despre dieta pentru scăderea tensiunii arteriale care ar putea ajuta la tratarea gutei -

dieta

Planul alimentar DASH scade tensiunea arterială și ameliorează problemele inflamatorii articulare.

O dietă care îi ajută pe oameni să reducă tensiunea arterială crescută poate oferi, de asemenea, un tratament fără medicamente pentru guta, un tip de artrită inflamatorie, sugerează un nou studiu.

Dieta DASH

Studiul clinic a inclus peste 400 de persoane care au consumat fie dieta DASH (care conține cantități mari de fructe, legume, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și cantități mici de grăsimi și grăsimi saturate), fie o dietă tipică americană.

Împreună cu scăderea tensiunii arteriale, dieta DASH reduce semnificativ și nivelul de acid uric. Se știe că cristalele de acid uric cauzează gută, potrivit Arthritis Foundation.

Efectul dietei DASH pentru unii oameni cu gută a fost atât de puternic încât aproape a egalat eficacitatea medicamentelor utilizate în mod obișnuit pentru tratarea acestei afecțiuni dureroase, potrivit autorilor studiului.