Aflați despre beneficiile semințelor de canabis
Nu în fiecare zi îți spun să nu fumezi marijuana, ci mai degrabă să le mănânci semințele. Și asta am vrea să vă explicăm în acest articol: semințele de canabis sunt un aliment super nutritiv care oferă beneficii la care, la prima vedere, nu v-ați aștepta.
Când ne referim la semințe de canabis, acestea pot fi orice tip de semințe din familia canabisului: indiferent dacă sunt semințe Indica, Sativa, Ruderalis ... Toate au practic aceeași valoare nutritivă, cu diferența mică că au un anumit conținut de CBD sau THC în funcție de soi, dar sunt cantități foarte mici. În Sensoryseeds puteți cumpăra semințe de marijuana .
Acum să vedem beneficiile semințelor de canabis:
1. Oferă o mulțime de proteine și foarte bune
Deoarece cantitatea nu este totul, proteina pe care o găsim în aceste semințe este de cea mai bună calitate posibilă. Când vine vorba de proteine, există un anumit termen folosit pentru a descrie proteinele care sunt cu un nivel peste restul: proteina „completă”.
O proteină este completă atunci când conține cei nouă aminoacizi esențiali pentru corpul nostru, care apar în proteina semințelor de canabis. Și există foarte puține proteine vegetale care pot fi numite complete, deci nu este doar orice realizare.
Și în ceea ce privește cantitatea, nu este departe: la fiecare 35 de grame, putem găsi mai mult de 10 grame de proteine complete. Nimic rau.
2. Creșteți nivelurile de energie
Semințele de canabis conțin cantități mici, dar semnificative de carbohidrați complecși. Acești carbohidrați au nevoie de timp pentru a digera, ceea ce îi determină să elibereze zahăr foarte încet în sângele nostru. Astfel, în loc să ne ofere toată energia într-o singură lovitură, ne oferă energie stabilă pe parcursul mai multor ore după ce le-am consumat.
3. Te-ar putea ajuta să slăbești
Adevărul este că semințele de canabis sunt o opțiune foarte bună de adoptat în dieta noastră. În special, dacă înlocuim anumite alimente precum arahide (care conțin o mulțime de grăsimi saturate) sau proteine animale (care sunt ambalate și cu grăsimi saturate) pentru semințe de canabis, am face o schimbare către o dietă mai sănătoasă.