Aflați cum să pregătiți apă de vinete pentru a pierde în greutate - Bezzia
Vinetele sunt foarte sănătoase, precum și versatile în bucătărie, o leguma care da mult joc in bucatarie și care poate fi tratat ca un ingredient secundar sau principal.
În acest caz, vrem să vă spunem un mod diferit de a pierde în greutate prin acordarea de importanță la vânătă, știi cum să faci apă de vinete pentru a slăbi și a pierde din volum.
Această apă este perfectă pentru a putea menține controlul asupra greutății noastre, deoarece ajută la eliminarea lichidelor, nu la reținerea lor, la slăbire, ne favorizează circulația sângelui și ne ajută să pierdem volumul.
Aici vă spunem cum puteți face această băutură aproape miraculoasă și care sunt beneficiile pe care ni le aduce.
Mod de preparare a apei de vinete
A face apă de vinete este foarte simplu, sunt necesare puține ingrediente și rezultatul este fantastic. Vă spunem două rețete pe care le puteți urma.
Apă de vinete simplă
- 1 vinete mari.
- Apă până te acoperă.
- 1 recipient pentru depozitarea apei și a vinetelor.
Pașii sunt foarte simpli:
- Spălați vinetele pentru a îndepărta toate impuritățile.
- Tăiați-l în cuburi mici.
- Puneți-l în recipient și adăugați apa până când îl acoperă.
- Înmuiați timp de 24 de ore.
Pentru a aprecia beneficiile pe care trebuie să le facem consumă-l timp de o săptămână. Idealul este să luați jumătate de litru din acest preparat, prin urmare, luați în considerare cantitățile de apă de vinete pe care trebuie să le faceți pentru a vă putea bucura în fiecare zi.
Apa de vinete cu mai multe ingrediente
- 1 vinete.
- Suc de o lămâie.
- 1 container.
- Apă minerală până la acoperire.
- Gheață, opțional.