Aflați cum să navigați Cum să remediați cele mai frecvente 7 greșeli ale magazinului de surfing
Învață să navighezi modul corect cu aceste sfaturi simple.
Corectând aceste greșeli obișnuite, pe care majoritatea surferilor le fac în primele noastre zile, veți observa o mare evoluție în navigarea dvs.
Băieții de la Stomp it toturials ne aduc această corecție video, perfectă pentru analiza erorilor tehnice ale surferilor începători.
În ea Alejandro, instructor al Ridicați-vă surful în Nicaragua, analizează erorile și ne oferă sfaturi pentru îmbunătățirea tehnicii și
Pentru Învață să navighezi, la fel ca în majoritatea sporturilor, este tehnica mai importantă decât puterea.
Dacă combinați ambele, este lapte, dar Tehnica este cel mai important, pentru că este cel care vă va ajuta să transferați forța pe masă.
Acestea sunt greșeli comune Ce face un surfer începător când învățați să navigați:
- Vâslire ineficientă
- Stând cu genunchiul
- Poziția picioarelor pe masă
- Poziție slabă a șoldului
- Pierderea contactului la pompare
- Piept în poziție proastă
- Brațele sunt nebune
Pe care dintre ele crezi că le faci? Cu siguranță mai mult decât crezi.
Obțineți imagini cu dvs. navigând și analizați-vă cu atenție.
Aceste trucuri simple vor fi foarte utile să învețe să navighezi și sigur veți observa o mare îmbunătățire.
Vrei o placă de surf și nu știi pe care să o alegi?
👇 Iată răspunsul
1. Vâslire ineficientă
Este o greșeală foarte frecventă la surferii care încep și asta face foarte dificilă prinderea valurilor.
Rând cu umerii prea jos și cu mișcare laterală excesivă, ceea ce reduce stabilitatea plăcii. Balansarea plăcii te face să pierzi inerția și să nu poți atinge viteza suficientă pentru a prinde valul.
Găsiți punctul în care placa este dreaptă pe apă, fără ca vârful să iasă prea mult.
Trebuie să vâslești cu pieptul ridicat și cu spatele arcuit, pentru a putea transfera toată puterea de pe brațe pe tablă. Luați brațul cât mai departe posibil pentru a vâsla, dar fără a vă forța să coborâți pieptul.
Dacă vă mențineți picioarele unite și exercitați o ușoară presiune pe coapse, placa va rămâne mai stabilă și veți câștiga mai multă viteză.
2. În picioare cu genunchiul
Nu este atât o chestiune de forță, cât de tehnică.
Este clar că forma fizică va fi un factor important, dar învățarea tehnicii adecvate va fi mult mai ușoară.
Urmați-le trei pași pentru a se ridica și încetul cu încetul le fac din ce în ce mai rapide până când deveni o singură mișcare.